Las enfermedades cardiovasculares o enfermedades cardiovasculares es que la categoría de enfermedades que involucran el centro o los vasos sanguíneos. Las enfermedades cardiovasculares (ECV) podría ser un ataque al corazón término general que abarca, y diferentes trastornos del sistema central y de los vasos sanguíneos. (Las enfermedades del corazón se refiere únicamente a las enfermedades del sistema de vasos centro y la sangre entre el centro.)
Las arterias que suministran sangre al centro que se conoce como las arterias coronarias. Si las arterias coronarias que llevan oxígeno y nutrientes al músculo centro se obstruyen, el flujo de sangre es interrumpir por completo, y un ataque al corazón o infarto de miocardio, puede ocurrir, resultando en daño al músculo del centro. Arteriosclerosis o endurecimiento de las arterias de las arterias, y por lo tanto las causas más comunes de obstrucción. La arteriosclerosis responsable de la principal de las muertes derivadas de un ataque al corazón.
La enfermedad cardiovascular es que la desventaja de salud líder en el mundo occidental. que es la cantidad una de las razones detrás de la muerte dentro de la u. s., alegando bien en más de 1millions vidas cada año. Se estima que unos cincuenta nine.7 millones de estadounidenses tienen enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos, aunque varios no comprenden que, como resultado de lo que necesitan no hay síntomas evidentes.
Tradicionalmente considerado como una enfermedad que afecta principalmente a los hombres, enfermedad cardiovascular podría ser un inconveniente cada vez mayor para las niñas. que es responsable de la muerte de como varios como quinientos, 000 damas un año dentro de la u. s .. De hecho, muchas mujeres mueren a causa de enfermedades cardiovasculares que de todos los estilos de cáncer combinados. Los niveles más bajos de estrógeno en todas partes, y una vez que la menopausia se cree que se extienden a las mujeres "s riesgo de ECV. africana" "yankee damas están en riesgo más grande que las señoras de diferente origen étnico.
enfermedades cardiovasculares no es una consecuencia inevitable del envejecimiento resultados. varias medidas preventivas se toman a menudo para evitar las enfermedades del corazón
Tipos
de la enfermedad cardiovascular
1. enfermedades Hipertensión
2. corazón fallan
3. Enfermedades arritmias
4. Enfermedad valvular
factores de riesgo:
Siguiendo podría ser un esquema temporal de los factores de riesgo conocidos y señales de advertencia de regalo o futuro alcanzable cardiovascular; ----
la presión arterial alta.
enfermedades del corazón, en particular un tipo de arritmia (latido cardíaco irregular), conocido como fibrilación auricular (FA).
de fumadores.
diabetes.
colesterol en la sangre ..
obesidad /mala alimentación
síntomas:.
entumecimiento o debilidad en la cara, o la pierna
Dificultad para hablar
dolor o malestar en el centro. del pecho;.
Dolor o malestar en los brazos, el hombro izquierdo, codos, mandíbula o espalda
mareos intensos, pérdida del equilibrio o de la coordinación
penumbra súbita, pérdida de la visión.. .
repentino dolor de cabeza intenso
Breve pérdida de la conciencia
Recomendaciones dietéticas y nutricionales:.
1. recientes Frutas: Las frutas contienen fibra, antioxidantes, vitaminas, minerales y
2.. Frijoles y legumbres: frijoles y legumbres contienen fibra y proteínas vegetales que facilitan para reducir los niveles de colesterol (cama) LDL
3.. Las verduras de hojas verdes: espinacas, acelgas, mezclum, argula, y diferentes verdes facilitan a reducir los niveles de una enzima implicada en la sangre enfermedades del corazón.
4. Aguacates: Los aguacates se hacen en potasio, que ayuda a controlar el ritmo cardiaco y la presión arterial y las grasas monoinsaturadas, que los dulces de LDL
5.. Los granos enteros: la fibra y vitaminas del grupo B son sus mayores activos
6.. Especias y hierbas: La grasa es mejor digeridos con la ayuda de los antioxidantes y fitoquímicos que se ofrecen en varias hierbas
7.. El germen de trigo y el lino comida:. Estos son sensibles para reforzar la ingesta de fibra, vitamina E y ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos