Es el mal aliento afectando su autoestima? No se preocupe, ya que la mayoría menudo mal aliento puede ser fijado con algunos remedios naturales o mediante el uso de un enjuague bucal. Sin embargo, es importante recordar que una gran cantidad de olor de la boca viene desde el tracto gastrointestinal. Cuando las bacterias en su intestino no son capaces de metabolizar los alimentos adecuadamente, puede conducir al mal aliento. También puede haber notado que comer demasiado azúcar empeora la respiración. Esto se debe a las malas bacterias y los hongos candida en su estómago se nutren de azúcar. Por lo tanto la construcción de buenas bacterias en el intestino puede ayudar a deshacerse de olor de la boca.
Los probióticos para el estómago
Los probióticos pueden ayudar a apoyar la salud de su sistema digestivo y ayudar a repoblar el olor que causan las bacterias a las correctas [1]. Ellos le proporcionan enzimas que necesita para descomponer los alimentos y reducir las posibilidades de fermentación de alimentos en el estómago. Por lo que incluyen una gran cantidad de alimentos ricos en probióticos como el yogur y vinagre en su dieta.
probióticos orales
Muchos probióticos orales están disponibles que ayudan a matar las bacterias que producen olores orales. También cambian los niveles de acidez en la boca y que sea más alcalina, inhibiendo el crecimiento de bacterias que conducen a la formación de placa [2]. Los probióticos orales también refrescar el aliento y blanquea los dientes. Además, los probióticos orales pueden mejorar la resistencia del cuerpo a la enfermedad de las encías, caries, dolor de garganta y más.
Los probióticos orales están disponibles en forma de tabletas. . Asegúrese de consultar a su dentista antes de consumirlos regularmente
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Referencias:.
[1] Rosania R, Minenna MF, Giorgio M, Facciorusso A, De Francesco V, Hassan C, C Panella , Ierardi E. probiótico tratamiento multistrain puede erradicar Helicobacter pylori del estómago de los dispépticos: un estudio piloto controlado con placebo. Objetivos Inflamm alergia a fármacos. 2012 Jun; 11 (3): 244-9. PubMed PMID: 22452604.
[2] JP Burton, Chilcott CN, Moore CJ, Speiser G, Tagg JR. Un estudio preliminar Ofthe efecto del probiótico Streptococcus salivarius K12 en el mal olor oral parameters.J Appl Microbiol. 2006 Apr; 100 (4): 754-64. PubMed PMID: 16553730.