Cuando pensamos mantenernos sanos que probablemente don 抰 delgada demasiado acerca de nuestros dos puntos, pero en realidad este órgano es vital para la salud de todo el cuerpo. Una cosa importante que puede hacer para asegurar una buena salud del colon es comer una dieta saludable. Evitar las carnes rojas, el pan blanco y el azúcar puede recorrer un largo camino para mantener su colon clean.Unfortunately, la mayoría de las dietas occidentales son pesados en los alimentos que pueden obstruir el colon y arruinar su salud. El pan blanco es algo que la mayoría de nosotros fuimos criados en y es probablemente una de las peores cosas de buena salud del colon. El pan blanco contiene poco o nada de fibra y tiene grandes cantidades de gluten, una proteína de trigo muy pegajosa. Nuestro sistema digestivo no fue diseñado para manejar estos alimentos refinados y está constantemente bajo presión para expulsarlo del cuerpo. En muchos casos, esta "suciedad" termina pegando a los dos puntos wall.Over los años, las paredes de su colon pueden impactarse con este 揼 unk? Que pueden obstaculizar seriamente su salud de varias maneras. Cuando el colon se recubre de materia fecal seca puede ocurrir lo siguiente: 1. Su cuerpo no puede absorber los nutrientes. El colon es donde los nutrientes de los alimentos se absorbe en el cuerpo, pero si las paredes del colon están llenos de lodo, adivinen qué? No se pueden obtener a través de nutrientes! La falta de nutrientes afecta a todas las funciones del cuerpo y puede conducir a la enfermedad y enfermedad.2. Interfiere con la absorción de agua. Gran parte de la misma como nutrientes, el agua se absorbe en el cuerpo a través del colon y si las paredes están bloqueados que no será capaz de absorber toda el agua necesaria para la buena salud.3. Un colon obstruido interfiere con la capacidad del cuerpo para expulsar la materia fecal. Esto puede provocar que los residuos que permanecen en el cuerpo durante períodos de tiempo y el cuerpo para absorber las toxinas de los residuos extendidas. ¿Cómo mantener su colon saludable? Una forma es comer una dieta saludable. Evitar todos los alimentos que carecen de la nutrición, que es básicamente todo lo que ha sido procesado. Por lo general estos son los alimentos en los pasillos de su tienda de comestibles - todo lo que viene en un paquete. Comer principalmente frutas, verduras, pan integral, arroz integral, carnes magras, pescado, y cree que su legumes.If de colon ya está obstruido, usted podría considerar un colon para el flujo al exterior para que pueda comenzar su nueva alimentación saludable con una borrón y cuenta nueva. La mayoría de la gente se sorprendería de lo que realmente es expulsado de una persona "sana" durante una colónica. Es posible que vea mucosa marrones, cadenas de bultos de suciedad, discos duros de rock e incluso gusanos de la cinta. Eso? S todas las cosas que estaba atrapado dentro de su colon Si usted está considerando un colon, asegúrese de hacer algunas investigaciones y elegir un hidroterapia de colon que tiene experiencia y sabe lo que están haciendo. Este proceso debe ser indolora si se elige la persona adecuada. Usted debe planear para varias sesiones ya que puede tomar varias veces para eliminar toda la materia fecal impactada, dependiendo de la cantidad que tiene, y cada sesión tendrá una duración de aproximadamente 45 minutes.During la sesión, el colon se llena con agua a través de una tubo que está unido a través de un espéculo para su recto en un extremo y una máquina en el otro. La materia expulsada pasa por otra manguera en la máquina. Un hydrotherapist con experiencia es vital para esto, ya que sabrán qué cantidad de agua a utilizar para que esté cómodo en todo momento.