La evidencia de métodos científicos de hoy en día que las personas que rezan regularmente o meditan son más saludables con una vida más larga es bienvenido, aunque todos los efectos de las oraciones no son cuantificables. Además, para que una persona religiosa, la oración es más que un método para mejorar la salud física. En resumen, para una salud óptima, junto con una alimentación sana, el ejercicio y el sueño, empezar el día con unos momentos de silencio de la oración - canto, canto, omkãra o simplemente gracias - que puede o no puede ayudarle a alcanzar el deseo de su corazón, pero la factor de sentirse bien todavía se beneficiará su cuerpo.
Una de las oraciones más comunes en los hogares hindúes oyó:
Om Bhur Bhuva Svah, Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dhimahi, Yo Dhiyo Naha Prachodayat
[En la realidad absoluta y sus aviones, en aquella luz espiritual más fino, España
meditamos, como removedor de obstáculos, para que pueda inspirar y nos ilumine. ]
Gayatri, primero registrado en el Rig Veda (iii, 62, 10), compuesta en
sánscrito
sobre 1500b -. hace 2500 años
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