La codependencia es un problema que hace que las personas se pierden en las relaciones?. Los codependientes hacen caso omiso de sus sentimientos, necesidades y problemas, mientras que obsesionarse sobre los sentimientos, necesidades y problemas de los demás. Poseen un sentido inflado de la responsabilidad de otros y luchan con el mantenimiento de los límites saludables. Por lo tanto, tienen que soportar relaciones como estresante y experimentan con frecuencia de ansiedad, depresión, culpa y resentimiento.
Es también conocida como "adicción a las relaciones" porque la gente con la codependencia a menudo mantienen relaciones que son de un solo lado, emocionalmente destructiva y /o abusivo. El trastorno fue reconocido por primera vez hace unos diez años, como resultado de años de examinar las relaciones interpersonales en familias de alcohólicos. En este artículo vamos a discutir las causas importantes de la codependencia.
Familia disfuncional
La razón clave después de un problema de este tipo es con frecuencia una familia disfuncional, en la que el codependiente se elevó en un anormal manera. La codependencia nace de crecer en un entorno disfuncionales. La disfunción familiar surge cuando los padres abrumados son incapaces de satisfacer las necesidades emocionales de sus hijos a un nivel significativo durante un período de tiempo significativo. El punto principal es la siguiente: cuando los padres se convierten en crónicos abrumado por los problemas, la salud mental de sus hijos puede verse afectada, resultando a veces en la codependencia
autoestima baja
La falta de autoestima puede. efectuar en una intensa necesidad de la aprobación de la relación. Esta necesidad de aprobación por lo general resulta en la codependencia. Los niños de familias disfuncionales llegan a creer que son legalmente responsables de los problemas de los demás, sobre todo los de sus padres. Como resultado de ello se desarrollan los problemas de baja autoestima, creyéndose incapaz o no merecedores de amor porque no han logrado sus padres con problemas.
El perfeccionismo
Las familias que hacen magra codependientes para enfocar en gran medida de la perfección, o al menos la apariencia de la perfección. Ellos tratan de atenerse a reglas rígidas perfectamente y que llevan a cabo otras personas a alto nivel puede ser destructivo en las relaciones. Las familias que están enredados pueden ser tan perjudiciales como los que son demasiado separado. Las familias que tienen reglas estrictas son demasiado parecida como destructiva como las familias que son caóticos.
Se ejecuta la codependencia en
comportamientos dependientes Co familiares ¿Cuáles son transmitidas de generación en generación, continuando un círculo vicioso. La codependencia es un comportamiento aprendido, más frecuentemente pasa de padres a hijos; que ha aprendido como una habilidad de hacer frente. No hiciste nada malo - pero, como adulto, es una manera inadecuada y, finalmente, ineficaces para hacer frente en las relaciones
Las necesidades emocionales insatisfechas
La premisa es que cada uno tiene un depósito. para el amor (o tanque de amor) dentro de nosotros. Si nuestro tanque de amor no ha sido llenado por los "otros significativos" en nuestras vidas, no vamos a tener nuestras necesidades emocionales se reunieron; tendremos, por lo tanto, convertirse en un codependiente.
Los codependientes son personas amables que están muy estresados de llevar el peso del mundo sobre sus hombros. La buena noticia es que la codependencia es muy tratable. La terapia con codependientes implica la enseñanza de habilidades de autocuidado, y lo más importante, influyendo en ellos, no son egoístas o en peligro por haber elegido para cuidar de sí mismos. Se puede aprender a cuidar de sí mismo, lo que conducirá a relaciones más saludables y una vida más plena.