En primer lugar, ¿cuál es el vaginismo? El vaginismo es una condición en la que los músculos del suelo pélvico alrededor de la vagina apriete en la medida en que el sexo es problemático o del todo imposible. El endurecimiento de los músculos ocurre involuntariamente - en la mayoría de los casos, la mujer ni siquiera sabe lo que está sucediendo. A veces, además de la tensión de los músculos, también se producen espasmos musculares. Hay dos tipos de vaginismo - primaria y secundaria. Las mujeres con vaginismo primario nunca han sido capaces de tener relaciones sexuales, y también por lo general no es capaz de usar un tampón o un examen pélvico. Las mujeres con vaginismo secundario han tenido relaciones sexuales sin problemas en el pasado, pero de repente se sienten incapaces de completar intercourse.Vaginismus puede presentarse en un número de maneras diferentes. A veces, el acto sexual es doloroso - quemaduras de cualquier sexo o picaduras de la mujer o el hombre siente que la vagina es demasiado estrecho para su pene. En otros casos, el sexo puede ser imposible - los músculos del suelo pélvico se contraen en la medida en que el hombre no puede insertar su pene en absoluto. Otros síntomas de vaginismo son una incapacidad para usar un tampón o un examen pélvico y los músculos espasmos en la espalda durante los encuentros sexuales de otra manera confortable. Los síntomas también pueden ser psicológico. Si usted tiende a evitar las relaciones sexuales, ya que ha sido doloroso en el pasado, entonces el vaginismo podría ser el culpable. Del mismo modo, las mujeres que han sufrido violación o que fueron sexualmente abusados como niños a menudo experimentan períodos de vaginimus. Después de experimentar este tipo de problemas con una pareja sexual, el problema de vaginismo tiende a multiplicarse. Las mujeres a menudo se evitan las relaciones por temor a hacer frente a este problema, o se comprometen a relaciones que no pueden consumar porque no quieren enfrentarse a las relaciones sexuales. No tiene por qué ser así, sin embargo. El primer paso para tratar el vaginismo es saber que no están solos. Millones de mujeres experimentan esto, en todas las etapas de la vida. Hay matrimonios que nunca han sido consumados por esta razón; no asuma que sólo porque es una mujer en una relación que no tienen este problema. Si estás en una relación, es fundamental contar con un socio de apoyo mientras se embarca en el tratamiento. Si no está en una relación, todavía se puede comenzar el tratamiento por su cuenta, por lo que se sentirá más confiado acerca de sus relaciones futuras. Tratamiento viene en una serie de pasos. Los primeros pasos implican tratar con asuntos psicológicos que podrían estar causando sus reacciones físicas a las relaciones sexuales, por lo que pueden aprender a ponerse de acuerdo con su sexualidad y a sí mismo como un ser sexual. Una vez que haya convertido en cómodos con la idea de querer ser sexualmente activas, a continuación, puede iniciar una serie de los llamados tratamientos "inserción", para ayudarle a aprender a controlar los músculos del suelo pélvico. Estos pasos le guiarán por sentirse cómodo con la inserción de objetos pequeños, como bastoncillos de algodón, en la vagina, y la construcción hasta que se pueda utilizar dilatadores vaginales con facilidad. A través de estos ejercicios, aprenderá a reconocer el signo de los músculos de apriete y la forma de aliviar este endurecimiento por su cuenta. Una vez completados estos pasos, puede practicar este mismo control de los músculos durante la relación sexual con un socio de confianza y de apoyo, la solución de su problema de vaginismo una vez por todas.