La contaminación es uno de los factores que se ha vuelto cada vez más común en la exacerbación de los síntomas de asma entre los enfermos. Otros factores incluyen nuestro estilo de vida cada vez más sedentario, nuestra falta de exposición a la suciedad y los gérmenes para que no construimos las defensas inmunitarias, y similares. Al igual que con los otros factores, la contaminación puede y debe ser controlado, para aliviar los síntomas. A pesar de que se están tomando medidas para controlar la contaminación, todavía hay mucho presente en la forma de escape de los automóviles, la contaminación de fábricas de productos químicos, y el humo del cigarrillo, además de un sinfín de otras sources.Children son quizás el mayor riesgo de desarrollar asma debido a la exposición a la contaminación . Esto es debido a su tamaño relativamente pequeño en comparación con los adultos. Sus pulmones son más pequeños, como son ellos, de modo que la contaminación que afecta a más. En otras palabras, que están expuestos a la misma densidad de la contaminación como los adultos son, pero que reciben una concentración mucho mayor de la misma, debido a que son proporcionalmente menor que los adultos. Por lo tanto, si los niños viven en una casa donde se fuma y /o viven en una zona que está llena de smog, sus problemas de salud como resultado de esta exposición a la contaminación será mucho mayor que las de los adultos que los rodean Además them.In, aquellos que ya tienen asma pueden ver los síntomas empeoren de lo que solían ser. Más enfermos están necesitando visitas a la sala de emergencias, mientras que anteriormente, es posible que simplemente han sido capaces de tratar los síntomas en home.Simply de venta, la contaminación es un desencadenante del asma que puede y debe ser reducido. Por supuesto, nosotros como ciudadanos debemos escribir nuestros funcionarios públicos y asegurarse de mantener los controles en el lugar para reducir la contaminación, y ponerlos en un lugar donde aún queda mucho por hacer. En lo personal, podemos controlar la contaminación a nosotros mismos guardando nuestros hogares y vidas como libre de contaminación como sea posible, incluyendo la reducción de humo de cigarrillo y conducir los coches que tienen posible las emisiones más bajas. También podemos tomar el transporte público o compartir el viaje en vez de conducir a nosotros mismos, por sí sola, en nuestros coches a los lugares que tenemos que ir. Por último, además de conseguir los funcionarios públicos para poner las fuentes de energía "verdes" en su lugar, como la energía solar y eólica, nosotros mismos podemos reducir nuestro consumo de energía y reducir así la cantidad de carbón y el petróleo que necesita ser explotado para satisfacer nuestra las necesidades de energía. A pesar de que nosotros mismos no están quemando carbón y petróleo que, personalmente, si usamos la electricidad en nuestros hogares, estamos exigiendo que la planta de energía que genera la electricidad para quemar carbón para producir la misma. Por lo tanto, nosotros mismos somos responsables de las emisiones de carbón también. Por lo tanto, podemos tomar medidas ahora para ser prudente con nuestro uso de energía, incluyendo el uso eficiente de la iluminación y electrodomésticos, así como otras medidas de ahorro de energía en nuestra homes.In Además, pregunte a su médico para obtener medidas que puede tomar para mantener su propia casa como sea posible libre de contaminación. Además de su consejo, algunos otros métodos incluyen cosas de sentido común, como no fumar en su casa y no dejar que otras personas fuman allí, tampoco. Utilice los filtros de aire en su hogar para reducir los contaminantes transportados por el aire, como el polvo, la caspa de mascotas o hair.Finally, como se ha dicho, conducir tan poco como sea posible, compartir el viaje cuando se puede, y usar el transporte público. Esto va a reducir el smog de las emisiones de vehículos, que es otro de los principales desencadenantes del asma. Dado que el asma es también ayudado por el ejercicio, si usted sufre de asma, bicicleta o comenzar a caminar más en lugar de tomar su coche para distancias más cortas. Sólo ver lo que da como resultado esto producirá. No sólo los contaminantes reducidos en su área de mejorar su asma, pero el ejercicio le ayudará a mejorar sus síntomas también.