Su cuerpo necesita hierro para crear la hemoglobina para que pueda funcionar. La hemoglobina podría ser la molécula en las células rojas de la sangre que tienen oxígeno por todo el cuerpo. Cuando los niveles de hemoglobina arrojan debajo de la media típica y menos oxígeno se entrega en todo el cuerpo, alguien se encuentra con una condición llamada anaemia.Some personas con anemia no tienen ningún síntoma durante meses. Cuando aparecen los síntomas, los más comunes incluyen letargo, debilidad, mareos y sensación de desmayo, y extremidades frías (por lo general las manos y los pies) .Como la condición se vuelve más severa, dificultad para respirar, palpitaciones, dolores de cabeza, dolor en la boca y las encías y aparecen las uñas quebradizas. Las personas afectadas comienzan con aspecto pálido y finalmente encontrar su entorno para buscar peaky.Anyone puede sufrir de anemia. Las personas que reciben con frecuencia la anemia sin embargo, son por lo general los vegetarianos, las mujeres con cuerpo maduro, hombres y mujeres de 75 años o más, y adolescentes. La causa más común de la anemia es una dieta carente de la cantidad adecuada de hierro, vitamina B12 y acid.Anemia fólico es poco común en los recién nacidos, pero puede ser el resultado de la hemorragia (incluyendo de la placenta), la transfusión entre gemelos en el útero y la descomposición de la sangre en la enfermedad de rhesus, y otras incompatibilidades de grupos sanguíneos entre la madre y fetus.After el período neonatal, la causa más frecuente de anemia en los niños es la deficiencia de hierro causada por una alimentación insuficiente o inadecuada. La deficiencia de hierro es más común en bebés prematuros, las poblaciones privadas, o los países en desarrollo. También es importante a tener en cuenta esta enfermedad en las adolescentes que han iniciado sus períodos. La anemia por pérdida de sangre es menos común, pero puede ocurrir a partir de la extracción de sangre se repite en los bebés enfermos, o de infecciones parasitarias como la hookworm.Children con anemia, como los adultos, puede aparecer pálido, cansado y falta de aliento. Otro signo de deficiencia de hierro en los niños es la pica - el consumo inadecuado de materiales no alimentarios, tales como el suelo o tiza. La deficiencia de hierro también puede afectar el desarrollo del cerebro y conducir a problemas de comportamiento e intelectuales que son reversibles con el tratamiento adecuado. Otros síntomas pueden reflejar las causas de anemia e incluyen, por ejemplo, ictericia, pérdida de peso o de células falciformes crises.Treatment depende de la causa de la anemia, por lo que cada caso debe ser diagnosticados de forma individual. causas reversibles deben ser tratados tan pronto como sea posible. Si la condición se debe a una falta de hierro, comer alimentos ricos en hierro puede ser todo lo que se necesita. Los alimentos que son ricos en nutrientes esenciales incluyen: Hierro - carnes rojas, hígado, verduras de hoja verde, huevos, albaricoques secos, sardinas, espinacas, cereales para el desayuno fortificados, B12 breadVitamin integral - carnes, aves, pescado, huevos, leche, queso, desayuno fortificados ácido cerealsFolic - germen de trigo, brócoli, col verde, legumbres, frutos secos, extracto de levadura también es importante tener un montón de vitamina C, ya que ayuda al cuerpo a absorber el hierro de la dieta. A veces es recomendable tomar suplementos de hierro para acelerar el proceso, pero siempre busque consejo médico primero para los niños, ya que pueden tener una sobredosis. Los niños nunca deben tomar tabletas de hierro para adultos a menos que se especifique por su médico y algunas personas necesitan suplementos de ácido fólico más que el hierro para la anemia prevention.For las personas mayores o las personas con anemia perniciosa, tabletas de vitamina B12 no son eficaces debido a que el cuerpo no puede absorber la vitamina a través de la intestino. Por lo general, en este caso, se le debe dar como una inyección regular en los músculos una vez cada pocos months.When la anemia se vuelve más severa y suplementos no son suficientes, una transfusión de sangre se convierte en la única solución para contrarrestar la enfermedad.