What es la apnea del sueño? Apnea obstructiva del sueño es una condición médica que afecta a millones de estadounidenses cada noche. Por lo general se caracteriza cuando una persona deja de respirar más de 10 segundos durante el sueño. La gravedad de la enfermedad se determina por la cantidad de veces que experimenta estos episodios. Esta condición es generalmente causada por los conductos de aire en la garganta, la nariz o la boca está bloqueado u obstruido de alguna manera. La mayoría de las veces el tejido blando en la parte posterior de la garganta colapsa e inhibe su capacidad para breathe.What son los síntomas de la apnea del sueño? Muchas personas sufren de apnea del sueño, pero pueden ser completadas sin saber que lo hacen. Algunos de los principales síntomas incluyen despertar agotado por la mañana, incluso después de un descanso de una noche completa, que despierta con un dolor de cabeza y dificultad para concentrarse. Otros incluyen vueltas en la cama durante el sueño y escuchar sonidos de tono alto que nadie más parece hear.Perhaps el síntoma más notable está asfixiando o jadeo durante el sueño. La mayoría de las veces esto jadeante realidad se despertará. Además, el noventa por ciento de las personas que tienen apnea del sueño también se snore.If, o alguien que conoce, tiene cualquiera de estos síntomas, es posible que tenga el sueño apnea.Who está en riesgo de contraer la apnea del sueño? Si bien cualquier persona, incluidos los niños, se puede conseguir apnea del sueño, hay algunos tipos de personas que son más propensas a sufrir esta afección que otros. Se ha demostrado que las personas que tienen sobrepeso obtener esta condición más de aquellas personas que no lo son. Además, los hombres afroamericanos, hispanos y hombres, tienen una alta probabilidad de contraer apnea obstructiva del sueño que otros races.What son los mejores tratamientos de la apnea del sueño disponibles? Que sufren de apnea del sueño es una experiencia terrible. Además del hecho de que nunca se sienta completamente descansado, apnea del sueño en realidad daña su cuerpo. Afortunadamente, hay algunos tratamientos que se han demostrado para ayudar a dormir mejor y tener una noche completa de rest.Sleep Apnea MachinesIf su condición es grave, es muy probable que requieren el uso de un (presión positiva continua en la vía aérea) máquina de CPAP. Estas máquinas están unidos a una máscara que se llevaba sobre la nariz y la boca y sopla una corriente continua de aire, manteniendo las vías respiratorias no bloqueado. Estas máquinas pueden tomar tiempo para acostumbrarse. Al principio, puede parecer que no hay manera usted será capaz de dormir con el aire que es soplado en la garganta. Después de unas cuantas noches, sin embargo, su cuerpo se ajustará y se descansará mucho más profundamente. Cuando están siendo equipados para su máscara, recomendaría teniendo en cuenta sólo la máscara fosa nasal. Fui con la máscara más pequeña en su lugar y, sinceramente detesto. Dental DevicesWhile muchas personas que sufren apnea del sueño se debe utilizar una máquina de CPAP, algunos tienen la suerte de ser capaz de utilizar un dispositivo menos costoso. Este dispositivos son cada vez más popular como una alternativa de bajo costo para un equipo costoso. Estos dispositivos reposicionar la lengua y la mandíbula, lo que permite el libre paso del aire y reducir las obstrucciones nocturnas. Amazon vende un dispositivo llamado El Asistente del ronquido, que reclama un éxito del 94% rate.SurgeryIf usted tiene un tabique desviado, u otro ition cond severa, la cirugía puede ser la única alternativa viable. Siempre hable sobre todos los posibles escenarios con su médico. Si la cirugía parece ser la única opción, siempre buscar una segunda opinión de otro professional.Living calificado con apnea obstructiva del sueño no tiene por qué ser una experiencia miserable. Perder un poco de peso, evitar el consumo de bebidas alcohólicas cerca de la hora de acostarse y considerar algunos de los tratamientos de la apnea del sueño discutidos anteriormente.