Frozen es lo que se conoce comúnmente como la capsulitis adhesiva. Como su nombre indica el tejido que rodea la articulación del hombro se convierte en dolor y rigidez debido a un desarrollo anormal de los tejidos, denominados adherencias, restringiendo el flujo. El dolor suele ser sordo, continuo pero empeora en la noche, mientras que los intentos repentinos de los movimientos de rango completo puede causar un fuerte dolor punzante. Debido a esto la persona afectada tratará de evitar cuidadosamente cualquier movimiento doloroso y, al hacerlo, facilitará el desarrollo del tejido aún más en el hombro restricción conjunta y continua de la amplitud de movimiento. El proceso completo de un hombro congelado se divide en 3 fases: una fase de congelación cuando el dolor es fuerte, pero el movimiento es posible, una fase congelada cuando el dolor es baja, pero los movimientos están restringidos, y una fase de descongelación con recuperación movimiento progresivo, pero muy lento que dura hasta 1 año. De hecho, es por desgracia común para todo el proceso para completar la totalidad de 1 a un máximo de hasta 3 años, dependiendo de la gravedad. La condición rara vez afecta a personas menores de 40 años, y es más frecuente con las mujeres, aunque no exclusiva media. Varias condiciones de salud tales como diabetes, accidentes cerebrovasculares o la artritis reumatoide pueden aumentar las posibilidades de que se produzca un hombro congelado. El efecto de un hombro congelado en la vida mundana es sustancial, lo que limita enormemente las tareas diarias tales como alcanzar para armarios o conducción de la rueda del coche. Si la condición es "olvidado" por un momento todo el mundo y le da un recordatorio doloroso de una jugada fuerte en cualquier intento gama completa de movimiento. Prevención de ejercicios en un rango completo de movimiento es la mejor manera de evitar tal condición limitativa, en su caso. Sin embargo, es común que alguien no ejercer en absoluto hasta la aparición de un hombro congelado muestra. Una vez afectada por un hombro congelado, el procedimiento habitual se recetó medicamentos no esteroides anti inflamatorios, y en el peor de los casos, las inyecciones de esteroides manipulación bajo anestesia para romper las adherencias o incluso una cirugía para cortar este tipo de adherencias. Sin embargo, es posible acelerar el proceso de curación en la fase de descongelación con una cuidada selección de ejercicios diseñados profesionalmente por un terapeuta calificado.