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La función principal del intestino grueso, aparte de almacenamiento es absorber el agua y la sal de las heces. Tal vez usted tiene una gran cantidad de información de antecedentes acerca de los problemas de salud del colon y los diferentes métodos empleados en el proceso. Uno de los procedimientos más utilizados y populares en la limpieza de colon es el programa de limpieza de colon de siete días.
Si usted nunca ha estado en un programa de limpieza de colon, es muy importante que tenga la suficiente información y cómo puede ser beneficioso para su cuerpo y su salud en general. Contrariamente a la creencia antigua, los movimientos intestinales no eliminan por completo todas las heces.
La restauración y mantenimiento de su salud en general es por lo general depende del estado de su digestión. Por lo tanto, la limpieza de colon es muy esencial cuando se quiere tener una digestión saludable y un mejor estilo de vida. En su sentido más simple, la limpieza de colon mejora la capacidad de romper las partículas de alimentos, la absorción de nutrientes, el agua y la sal y la eliminación suave de los desechos fecales del sistema digestivo. El resultado final de una limpieza de colon con éxito es más energía y vigor.
Desde la limpieza de colon se centran en el colon en sí tiende a dar resultados más rápidos. Sin embargo, ambos procedimientos se emplean para eliminar las toxinas del cuerpo nocivas de nuestro cuerpo. Ellos principales beneficios de un limpiador de colon es que le ayuda a perder peso, aumentar la energía de su cuerpo, la limpieza de su sistema digestivo entero, se descompone desechos fecales acumuladas en el colon, reduce la hinchazón, disminuye la retención de agua y mantiene el funcionamiento y las funciones sin problemas del colon y el resto de su cuerpo.
Hay muchos métodos de tomar un vistazo a estos residuos fecales se acumulan en nuestro colon. Uno de los procedimientos más fáciles es la combinación de alimentos ricos en fibra en su dieta diaria
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Las mejores fuentes de fibra son los cereales, frutas y verduras. Sin embargo también puede tomar suplementos de fibra que están disponibles en el mercado hoy en día.
kits de limpieza de colon que se están comercializando en internet no se recomienda por la mayoría de los dietistas y nutricionistas. Son eficaces pero son caros. El ingrediente principal de estos productos de limpieza es la raíz de regaliz, raíz de diente de león o psyllium husk. Estos materiales orgánicos son muy altos en fibra. No es necesario pagar por lo menos un centenar de dólares sólo para obtener una alta ingesta de fibra. Usted puede comprar estos ingredientes en cualquier tienda de salud
Los nutricionistas y dietistas sugieren que la congestión de colon es un resultado común de diferentes factores, tales como:.
1. parasites2 colon. Digestivos sobrecarga de alimentos poco saludables, como la carne roja, alimentos chatarra, refrescos, productos de harina blanca y muchos más3. Comer en un hurry4. La falta de sleep5 adecuada. La falta de nutrientes esenciales para la salud digestiva, como la fibra y el agua
A veces, las toxinas sacados de la limpieza de colon fluye en la piel como resultado de erupciones cutáneas, acné y síntomas parecidos a la gripe. Sólo un médico o un especialista de colon puede decir si una persona debe someterse a un procedimiento de limpieza de colon o los efectos secundarios normales.
También es conveniente tener en cuenta que las toxinas que se liberan y se saca puede tomar tiempo de la acumulación fecal real, por lo que no se recomienda seguir utilizando el mismo limpiador de colon sólo para experimentar menos letargo o pelo más brillante. Si desea esperar a que el tiempo, que podría dar lugar a otro problema de salud como el exceso de laxantes en su cuerpo no es bueno.