Con el aumento de la edad, siempre existe el inconveniente de las personas mayores en las piernas o los oídos, especialmente los oídos, la vista de una gran cantidad de personas mayores a medida que aumenta la edad disminuye muy en serio . Para algunas personas mayores, al principio, aparecen tinnitus, por lo que en la vida diaria, los ancianos deben prestar atención a hacer bien cuidado de la salud, para amamantar a su propia audiencia. Sin embargo, la forma de prevenir el tinnitus para los ancianos?
En primer lugar, en cuanto a los ancianos, a menudo se puede hacer un masaje tímpano. En tiempo libre para disfrutar, puede utilizar las dos manos palmas de las manos al mismo tiempo para bloquear los oídos izquierdo y derecho, y luego salir rápidamente después de la extrusión, que puede promover la circulación de la sangre de la oreja, y es bueno para aliviar el tinnitus, así como el alivio de la fatiga cerebral. En segundo lugar, por lo general puede dar masajes a sus oídos. Cuando se lave la cara, se puede frotar suavemente las orejas y los lóbulos de las orejas, o usar las dos manos para mantener las orejas, pero poner el pulgar detrás del cerebro, y el uso de cuatro dedos a la banda la parte posterior de la cabeza; de esta manera, esto estimulará las terminaciones nerviosas para mejorar la circulación sanguínea y linfática y el metabolismo de los tejidos, la regulación y el mecanismo de órganos humanos, para aliviar el tinnitus.
En tercer lugar, puede abrir la boca y luego cerrar la boca. Cada mañana, al levantarse, puede abrir la boca en el máximo, y luego exhala un aliento, y luego aspire con una sola respiración, luego de cerca, por lo que una y otra vez, que no sólo hace que el músculo de la cara se mueven con ritmo, pero también promovió el metabolismo del cuerpo; Por otra parte, la apertura y cierre de la boca puede acelerar la circulación de la sangre, sino también hacer que la actividad garganta get, mantenimiento de la permeabilidad de la trompa de Eustaquio, por lo que hacen que la presión dentro y fuera de la oreja para mantener un estado de equilibrio, que tiene una efecto particularmente bueno para la prevención y el tratamiento del tinnitus.
en cuarto lugar, si no se puede aliviar el tinnitus con cualquiera de los métodos, se puede probar el método de aguantar la respiración. Sentarse allí sin moverse, y contener la respiración, por lo que el aire entre en el conducto auditivo hasta que sienta el zumbido, por lo que puede aumentar la presión vascular del oído, y concentrarse en la sangre más que aquí, lo cual es bueno para aliviar el tinnitus. En quinto lugar, se puede tener una compresa caliente intento. Use toallas calientes a cerca de los oídos, o frotar las manos hasta que sienta que caliente, se puede poner el dos manos de prensa en ambos oídos, a través de la temperatura para expandir los vasos sanguíneos de la oreja, con el fin de aumentar el riego sanguíneo local .
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