¿Hay personas a su alrededor que también tienen niveles altos de colesterol? Torno a los 13,7 millones de personas que actualmente viven en los Estados Unidos tienen una enfermedad cardíaca coronaria y casi 4 millones han sufrido un accidente cerebrovascular. Además, hay millones más que están en riesgo vaivén accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. Por otra parte, de acuerdo con una organización altamente reconocida tratar con el corazón, los pulmones y la sangre dicen que un poco más del 77% de todos los hombres estadounidenses de mediana edad tienen un mayor riesgo de morir por la enfermedad del corazón mata a más estadounidenses disease.Heart que cualquier otra enfermedad! muchos estudios se han realizado sobre el colesterol alto y su relación con las enfermedades del corazón. Algunas investigaciones indican que los niveles elevados de colesterol pueden aumentar su riesgo de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral. A pesar de nuestros avances en la medicina enfermedad cardíaca sigue reclamando más de 950.000 vidas al año. Lo más probable es que usted o un amigo; miembro de la familia o incluso otro significativo ha tenido que hacer frente a la enfermedad cardíaca en algunos capacity.If tienes malos hábitos alimenticios en relación con la salud no es demasiado tarde para alrededor una cara. La investigación indica que, al reducir la grasa saturada, el ejercicio y la eliminación de fumar puede reducir drásticamente los niveles altos de colesterol. Al reducir los niveles de colesterol que esto disminuye el riesgo de enfermedades del corazón y podría ayudar a evitar un ataque al corazón o stroke.What son buenos niveles de colesterol? Es importante tener niveles saludables de colesterol y saber dónde deben flotar around.Cholesterol (mg /dl ) ClassificationTotal menos de 200 200 a 239 DesirableTotal alta riskTotal límite por encima de 239 de alta riskHDL menos de 35 riesgo alto (HDL) lipoproteína de alta densidad de colesterol bueno. (LDL) lipoproteínas de baja densidad mala cholesterol.What se pueden implementar para reducir los niveles de colesterol? esteroles vegetales o fitoesteroles se producen de forma natural en ciertas plantas. Estas sustancias se encuentran en pequeñas cantidades en muchas frutas, verduras, frutos secos, semillas, cereales y legumbres. Los fitosteroles en realidad pueden bloquear la absorción del colesterol en el intestino delgado. Los esteroles reducen el (LDL) por 5 a 15%, sin bajar el colesterol bueno conocido como (HDL). Además, los esteroles vegetales /estanoles no interfieren con los medicamentos para bajar el colesterol. El colesterol alto puede ser bajado y con ello una disminución del riesgo de corazón disease.DISCLAIMERThe información proporcionada en este documento no debe interpretarse como un diagnóstico de la salud, régimen de tratamiento o cualquier otro tipo de asesoramiento de atención médica prescrita o instrucción. La información que se proporciona en el entendido de que la editorial no se dedica a la práctica de la medicina o cualquier otra profesión sanitaria y no entra en una relación de cuidado de la salud practicante /paciente con sus lectores.