Pregunta
Heather
Tengo 50 años de edad, buena parte de la salud con la obesidad abdominal.
No es realmente grasa que sólo se pega la salida como una dama embarazada.
he aceptado el hecho de que su probablemente genética lado de mi papá tiene este rasgo, pero sería Astill gustaría conocer algunas muescas de la correa hacia abajo sólo porque es incómodo.
ando mucho y comer sano-mucha fibra, sin basura. En realidad, comer menos calorías de las que la ingesta recomendado.
tomo jengibre y enzimas digestivas que ayudan, pero últimamente estaba pensando en cortar la carne y va semi vegetariana. MyBestPlay Todos mis tíos que tienen este rasgo también son grandes chicos '' de carne y patata. Dos tienen SII y uno murió recientemente de cáncer de colon cancer.Could seamos 'carne intolerantes'?
Además, un natuopath de las Indias Orientales hablé con dicho limitar la carne, ya que era el problema.
Cualquier pensamiento appraciated!
Respuesta
Hola Bud - en general, todo el mundo es "carne intolerantes" en que la carne roja aumenta el riesgo de cualquiera de cáncer de colon y enfermedades del corazón. También puede ciertamente causar problemas digestivos en muchas personas, y es un gran desencadenante de los síntomas del SII.
Vea lo que sucede cuando se eliminan las carnes rojas y comer marisco o carne blanca, carne de ave sin piel en su lugar. El segundo mayor gatillo IBS es la lechería, por lo que podría tratar de resolver que fuera así.
En general, cuanto más alimentos de origen vegetal que alguien come y los pocos alimentos de origen animal, menor era el riesgo de ser obesos, contraer cáncer, enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares, presión arterial alta, colesterol alto, etc. Si quieres seguir con esto con más profundidad me gustaría recomendar un libro estupendo, y muy interesante sobre el tema, dieta para una Nueva América por John Robbins.
de Best, España Heather