Pregunta
tengo hipotiroidismo y síndrome del intestino irritable y algunos problemas de orina distrubtive vida. Se me ha comprobado, revisado de nuevo una y otra vez.
Ahora me he dado cuenta de que tengo que cambiar muy drásticamente mi dieta, pero quiero a mí mismo de desintoxicación de la cafeína, la nicotina y la lactosa.
¿Cómo puedo hacer esto a la vez sin tirar mi cuerpo en picada? Soy muy exigente y no sabe por dónde empezar, pero quieren tomar algún tiempo y conseguir que todo comenzó al mismo tiempo.
¿Dónde debería comenzar a cómo lo hago? ¿Hay una manera segura y eficaz para desintoxicar mi cuerpo de estas cosas
Respuesta
Hi -? No puedo hacer frente a los problemas de hipotiroidismo y urinarios, pero para el SII no hay necesidad de "desintoxicación" nada fuera de su sistema. Usted sólo tendrá que eliminar los alimentos del disparador, y haciendo eso no va a enviar su cuerpo en picada en absoluto. Es rápida y dramáticamente ayudará.
Cafeína, lactosa, y la nicotina son sin duda los delincuentes del SII, pero no son los únicos y no necesariamente los peores. Por favor marque aquí http://www.helpforibs.com/diet/trigger1.asp para obtener una lista completa de los alimentos del disparador para evitar.
Para obtener más información acerca de su forma de trabajo fuera de los elementos adictivos, marque aquí para la cafeína http : //www.helpforibs.com/diet/faq.asp#coffee y aquí para la nicotina http://www.helpforibs.com/news/newsletter/halibut071304.html#askheather
Esperanza que usted está sintiendo mejor al poco tiempo.
mejor, España Heather