Pregunta
Estimado Heather,
empecé a aplicar sus sugerencias dietéticas hace 4 años, ya que estaba sufriendo de los síntomas clásicos. Cuanto más leía sobre la dieta, los posibles desencadenantes y los cuentos desesperados de otros con la condición más ansioso me convirtió acerca empeoramiento de los síntomas y el más restrictivo me sentía. He sufrido trastornos emocionales significativos y traumatismos y siento que esto ha sido la causa real de los síntomas del SII, junto con la inflamación y anticuerpos inusuales en el intestino me diagnosticaron como teniendo posteriormente.
Sin embargo, siento que han 'tomado sobre "la creencia de que' tengo SII" y "el SII es una enfermedad incurable. A pesar de mis últimas pruebas muestran mejoras físicas que apenas he podido salir de la casa en los últimos 3 meses, porque todo mi tiempo se dedica a medir, preparar, cocinar y hornear. Me preparo todo lo que como partir de cero y medir la grasa al medio grado. No comer nada crudo y largo plazo para ensaladas y muesli y para ser capaz de ir a alguna parte, sin toda mi vida siendo dictado por los alimentos. Soy una persona particularmente diligente y cuando alguien dice que tenga cuidado, soy cuidadosa con el grado más pequeño. Por lo tanto, su consejo dietético no me ha liberado en la forma en que parece haber hecho para muchos, pero en cambio estoy preso y bastante en una pérdida de cómo liberarse. Tenía la esperanza de que pueda ser capaz de ofrecer algo de aliento en la creencia de que mi cuerpo puede hacer frente.
Aunque me siento los dolores de estómago e irregularidades intestinales son causados por las emociones y no a los alimentos, (todavía tengo problemas físicos cuando estresado, pero una gran parte del estrés es a partir de las demandas de la dieta!) todavía tengo este miedo real de mi cuerpo reacciona terriblemente a los alimentos fuera del limitado pocos, y sé que este temor se repetirá el ciclo. Me he tomado en estas creencias de sus buenas intenciones y espero que ahora me puede liberar de ellos, ya que esto claramente no es lo que tenía en mente!
Gracias.
Respuesta
IBS hipnosis Programa Hola Maisie - muchas gracias por compartir su historia. Lo siento mucho por lo que ha estado pasando.
SII se define médicamente como un trastorno cerebro-intestino. Tiene toda la razón - el estrés, emociones, traumas, etc. pueden todos absolutamente - sin duda alguna - gatillo, exacerbar y prolongar los síntomas del SII. Literalmente, cualquier cosa que hace hincapié en el cuerpo, incluso en el buen sentido (entusiasmo por un gran evento como una boda) - o formas exteriores, como el clima cálido y húmedo - afectará a los niveles de serotonina en el intestino. Esto a su vez afecta el SII.
¿Quiere esto decir IBS es simplemente todo en su mente y si desea relajarse ya que estaría bien? No - IBS no es psicosomático. No estás imaginando esto, usted no está haciendo esto, el SII no es un trastorno mental. Está es físico. Pero es una disfunción física tanto de su intestino y el cerebro, y la forma en que el sistema nervioso de su intestino (llamado el sistema nervioso entérico) interactúa con el cerebro.
Hay un montón de información interesante acerca de esto aquí http://www.helpforibs.com/footer/braingut.asp
Ahora, una vez dicho esto, si usted está tan preocupado por los síntomas de la dieta que causa que el estrés de esta preocupación desencadena los síntomas del SII, entonces son definitivamente atrapados en un círculo vicioso. Y usted no debería tener que gastar tanto tiempo, trabajo y preocuparse de gestionar su dieta para el SII.
Cuando alguien llega a este punto con el SII, creo que la mejor manera absoluta para romper el ciclo, detener el componente de estrés /ansiedad, y físicamente obtener la función de sus interacciones cerebro-intestino de nuevo en marcha es gut- hipnoterapia dirigida. Es uno de los mejor investigados, avenidas de tratamiento más efectivas para el SII, y punto. También tiende a ser un tratamiento de último recurso, que es simplemente terrible. investigadores del SII, tanto en los EE.UU. y el Reino Unido en realidad han llamado a hipnoterapia para ser la primera vía de tratamiento para el SII, porque los resultados son tan impresionantes.
La muy buena noticia es que el Reino Unido es el el principal centro de la hipnoterapia SII-específica. Fue iniciado en Inglaterra, y se ha incorporado de manera oficialmente en tratamientos de IBS ahora que muchos centros médicos tienen gastroenterología hipnoterapeutas en el personal.
Voy a enviar aquí http://www.helpforibs.com/hipnosis /por lo que puede leer todo acerca de esta opción. Sólo tienes que seguir los enlaces a través de - se puede elegir la hipnoterapia en persona, donde visitará el médico durante varios meses, o se puede hacer un programa en el hogar que se escucha en los CDs
Curiosamente, la mejor. programa en el hogar disponible es de Michael Mahoney - que tiene una práctica en el Reino Unido. Michael Mahoney tiene una práctica privada en Cheshire, Inglaterra, y ve NHS (Servicio Nacional de Salud) de los pacientes en el Centro Médico de la guarda, y también se encuentra actualmente en el personal como terapeuta consultor en el hospital Hollins Park (antiguamente el Hospital Psiquiátrico Winwick). Él ha estado centrando en los pacientes con SII desde 1986.
Si se le puede ver en persona, por favor, hágalo. Si no es posible, puede utilizar su programa en casa. Se puede escuchar muestras y, de hecho pedirlo aquí http://www.helpforibs.com/shop/books/hypnoibs.asp
Hay tanto una gran investigación sobre hipnoterapia es un poco abrumador - cheque aquí http://www.helpforibs.com/messageboards/ubbthreads/postlist.php?Cat=&Board=hypno
favor colgar en él. Usted no está solo, y ni siquiera está en una situación que es tan inusual para las personas con SII. El trastorno cerebro-intestino no es imaginario, o en su defecto, o algo que debería ser capaz de superar solo con la fuerza de voluntad. No es probable que lo mejor y sólo va a desaparecer por su propia cuenta, ya que es un problema físico. Pero - puede afectar directamente a ella, probablemente, de manera espectacular, y lo puso en el fondo de su vida y su cuerpo a través de hipnoterapia
Por favor, hágamelo saber cómo van las cosas
mejor.. , España Heather