Pregunta
¿Por qué es que durante los últimos 5 años no puedo comer pavo sin tener un gran ataque IBS.
Respuesta
Hola Karen - pollo sin piel carne blanca, incluyendo pavo, debe ser seguro para el SII. La piel y la carne oscura son demasiado altos en grasas y pueden causar problemas. Además, ¿qué estás comiendo con el pavo? La salsa es la grasa líquida y una gran detonador, puré de patatas se hacen a menudo con la mantequilla y la leche, el relleno se puede hacer con una gran cantidad de mantequilla, así, etc.
Es perfectamente posible tener una caja de seguridad - y delicioso - la cena de pavo con todos los adornos de Acción de Gracias, pero es necesario seguir la comida para directrices de la dieta de IBS. Marque aquí y aquí http://www.helpforibs.com/news/newsletter/07/111307.html#askheather http://www.helpforibs.com/news/newsletter/thanksgiving111802.html y aquí http: //www. helpforibs.com/news/newsletter/08/112508.html#fooddiet para las ideas.
Mejor, España Heather