Pregunta
Heather
Después de años de probar diferentes dietas de eliminación, he descubierto que mi salud es mejor cuando elimino trigo. Supongo que es una intolerancia al gluten suave, como el pan me hace en la pasta, pero está bien.
He perdido algo de peso en las últimas semanas, pero mi corazón está todavía distendido, aunque no tan flácida.
¿Es posible que los músculos o los intestinos frecuentemente debilitados de manera permanente? Estoy haciendo un montón de trabajo 'esencial' que sólo parece hacer mi vientre no firme ni más pequeños.
Estaba pensando en usar uno de esos cinturones de adelgazamiento para "entrenar" mi vientre para alojarse en?
Gracias por cualquier ¡Consejo!
Respuesta
Hola Carl - La primera vez que se aseguraría de que usted consigue realmente las pruebas para la intolerancia al gluten para ver si tiene celíaca. Hay información aquí http://www.helpforibs.com/footer/celiac.asp Usted realmente necesita saber exactamente lo que está tratando cuando se trata de una intolerancia al gluten ya que las consecuencias pueden ser muy graves, y los síntomas aren 't siempre digestivo en la naturaleza.
no puede haber dos problemas con sus barrigas hinchadas, suponiendo que no es simplemente la hinchazón que está causando la distensión. Uno podría ser exceso de grasa abdominal, que no puede reducirse in situ. Habría que reducir su nivel de grasa corporal en general para afectar eso. El otro sería falta de tonicidad muscular abdominal, y suena como que está haciendo ejercicios para hacer frente a eso.
No he oído hablar de los músculos intestinales convertirse en permanente distendido y lo que afecta a la apariencia externa del abdomen de una persona.
¿hay una posibilidad de que sigue siendo la distensión abdominal que está causando el problema?
también puede asegurarse de que está utilizando una buena postura, ya que realmente puede hacer una gran diferencia en el aspecto de su abdomen .
Si se llega a la parte inferior de la intolerancia al gluten y saber que está bajo control, puede probar con algunas clases de yoga. Ellos le ayudarán con la postura, la respiración para que su abdomen se utiliza adecuadamente, además de hacer frente a cualquier exceso de grasa corporal y el tono de su núcleo. Es un montón de partido de su inversión!
Mejor, España H