Pregunta
Soy una mujer de 60 año y durante muchos años he tenido diarrea o deposiciones líquidas frecuentes. Creo que uno de mis antiguos documentos de la familia dijo que tenía IBS. Tengo sobrepeso y sé lo que como probablemente no está ayudando a mi situación, pero voy a ir por lo menos 3 veces inmediatamente después de comer una comida. No importa si se trata de una comida grande o regular. ¿Qué tipo de alimentos debo comer? Yo como muchos de "basura" y los alimentos fritos, sino también que como muchas frutas y verduras. Cualquier sugerencia de dieta para mí? Gracias.
Respuesta
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Mejor, España Heather