Pregunta
Hola
acabo de tomar un probiótico líquido libre de productos lácteos para mi extrema estreñimiento IBS y se preguntan ¿cuánto tiempo puede llevar al trabajo? Me estaba ayudando durante los primeros siete días (que es un gran alivio ya que sólo voy una vez al mes), pero ahora ha sido casi dos semanas y estoy constipado de nuevo.
Gracias por su amabilidad.
Respuesta
Hola Kelly - probióticos pueden tomar varios meses para establecer realmente una colonia de flora saludable en su intestino. Me gustaría mantener el uso del producto durante al menos tres meses para ver si es consistente le ayudará.
También me gustaría añadir en un suplemento de fibra soluble prebiótica, que ayudará a dar a los probióticos un entorno hospitalario en el que crecer. La fibra soluble también ayudará a aliviar el estreñimiento, y debe trabajar más rápidamente para ello que los probióticos. No hay información sobre la marca de la fibra de la panza aquí http://www.helpforibs.com/shop/suplmts/acacia.asp
Mejor, España Heather