Pregunta
Me estoy haciendo un ensayo sobre la diabetes. Tengo preguntas. ¿Cómo aumenta la edad, la obesidad, la inactividad física y las posibilidades de que alguien desarrollar diabetes de tipo 2?
Y puede una cantidad excesiva de azúcar en la diabetes causa dieta?
Puede una persona normal y saludable la ingesta de una alta cantidad de azúcar y produce suficiente insulina para el alto consumo de azúcar?
Respuesta
Jazmine, España En cuanto al papel de la edad, la obesidad y la inactividad física, los tres aumentan el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. La edad en sí no es una causa, pero la obesidad está relacionada debido a su asociación con la resistencia a la insulina, y lo mismo pasa con la inactividad física. Para que su cuerpo utilice correctamente y /o almacenar los carbohidratos que usted come, la hormona insulina debe estimular su absorción en las células del músculo o grasa. Cuando las células musculares se vuelven resistentes a los efectos de la insulina, la glucosa (el producto de la descomposición de todos los carbohidratos que consume, y el principal azúcar en la sangre) no puede entrar en el almacenamiento en él con facilidad, y sus niveles de glucosa en sangre se mantienen elevados. La insulina todavía funciona en las células de grasa, sin embargo, y el exceso de glucosa se puede convertir en grasa y se almacena como grasa.
En cuanto a si una cantidad excesiva de azúcar en la dieta causa la diabetes, la respuesta es que no es azúcar per se, tanto como lo es el exceso de carbohidratos a partir de todas las fuentes (incluyendo el pan, patatas, pasta, bebidas azucaradas, etc.) que contribuyen a su desarrollo. Puede procesar y utilizar más carbohidratos cuando estás sensibles a la insulina, lo que es más probable que sea el caso cuando usted está físicamente activo. En otras palabras, cuando se hace ejercicio regularmente, usted puede conseguir lejos con el consumo de una gran cantidad de hidratos de carbono y azúcar sin el desarrollo de la diabetes. Cuando no estás activo, sobre la diabetes y la obesidad tiempo puede ser resultado de una ingesta excesiva de carbohidratos y calorías.
Con respecto a su última pregunta, una persona sana, normal por lo general puede producir suficiente insulina para cubrir cualquier azúcar o carbohidratos consumo. Puede terminar con niveles altos de insulina, sin embargo, que no es bueno. Lo mejor es seguir siendo sensibles a la insulina a través de la actividad física, en cuyo caso sólo se necesita su cuerpo para liberar pequeñas cantidades de insulina para hacer el trabajo.
La esperanza que esto responde a todas sus preguntas. Sheri