Pregunta
Hola mi nombre es Pankaj y soy varón de 23 años y tengo exceso de peso por 5 -10 kgs. La semana pasada he experimentado alguna sensación de hormigueo en los pies, así que fui a la doc y el doctor aconseja para una prueba de azúcar en la sangre. de azúcar en ayunas fue de 100 y el azúcar PP era 133. Por favor, dime que es es okay.If es la prediabetes a continuación, por favor dígame ¿Qué precauciones debo tomar para que la diabetes nunca sucede a mí en mis lifetime.I estoy muy preocupado. ¿Cree que si puedo reducir mi peso, entonces mi nivel de azúcar en la sangre, descenderá. Por favor aconséjame.
Respuesta
Estimado Pankaj, España Una lectura de glucosa en sangre en ayunas normal es inferior a 100 mg /dl. Hotel & gt;牋 暊 牋 Un pre-diabetes alerta si la lectura FBG está entre 100 mg /dl y 125 mg /dl
& gt??.;牋 暊 牋 Una alerta de la diabetes si la lectura FBG es de 126 mg /dl o más después de dos pruebas de sangre consecutivas Hotel & gt??.?; ?? 牋 牋 Hotel & gt;牋 暊 牋 una glucemia postprandial se lleva a cabo a las 2 horas después de comer Hotel & gt;?.牋 暊 牋 Una lectura normal es inferior a 140 mg /dl Hotel & gt;?.牋 暊 牋 Un pre-diabetes alerta en caso de lectura está entre 140 mg /dl y por debajo de 200 mg /dl
& gt;?.牋? 暊 牋 Una alerta de la diabetes si la lectura es superior a 200 mg /dl en más de una ocasión.
Resultados de la prueba fueron una glucemia en ayunas de 100 mg /dl, y postprandial de 133 mg /dl que día de la prueba en particular. Yo recomendaría una prueba Aic que proporciona el resultado de su nivel promedio de glucosa en sangre durante los últimos 2 a 3 meses. Un Aic normal es de 4% a 6%.
Se recomienda que todo el mundo a alcanzar y mantener un estilo de vida saludable para evitar el desarrollo de problemas de salud, que incluye la diabetes.
Recomendaciones de estilo de vida saludables incluyen actividad física, no fumar, fresca natural y saludable la nutrición, y el peso saludable para todos nosotros.
La reducción de peso en un 5% a un 10% puede mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir los niveles de glucosa en sangre. Si los resultados de Aic están en el rango normal, la reducción de peso aún debe ser su enfoque. El exceso de peso con el tiempo puede causar resistencia a la insulina que conduce al desarrollo de la diabetes.
recomiendo una consulta con un nutricionista certificado que le puede proporcionar con el plan de nutrición más adecuada para satisfacer sus necesidades y estilo de vida individuales.
Dirigiéndose a la sensación de hormigueo en los pies que muchos diabéticos experiencia con el tiempo. Se llama neuropatía periférica y por lo general acompañada de dolor y entumecimiento. Sin embargo, hay muchas otras causas de hormigueo en los pies y su médico es el mejor recurso para diagnosticar la causa y el tratamiento según sea necesario.
La entrada anterior es sólo para fines informativos y no pretende sustituir el médico actual consejo médico y tratamiento. Por favor, comparta esto con su médico para su revisión.
La buena salud para usted,
Sinceramente,
Catalina Burns. RN. BS.