Pregunta
Dr.
¿Sabe usted si una dieta alta en grasas afecta a la tiroides? Estoy en una dieta baja en grasa para perder peso y mejorar la salud del corazón, pero últimamente siento que mi metabolismo se ha mejorado desde que corté la mayoría de carnes y productos lácteos. Antes, en una dieta baja en carbohidratos, no tenía apetito, sentí muy mal, y no podía bajar de peso. Ahora, con una dieta de granos y vegetales en su mayoría, me siento muy bien, tengo hambre, pero la pérdida de peso!
Respuesta
Susan, España dieta alta en grasas tampoco tienen ningún efecto sobre la tiroides. dieta alta en carbohidratos conducirá a un aumento de peso siempre. Siga una dieta equilibrada. Al menos pequeña cantidad de grasa debe ser añadido en la dieta. De lo contrario, las vitaminas solubles en grasa como la A, D, E, K solía absorbidos. Así que no dieta de choque.
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