Pregunta
Hola Sheri
Soy 50.
no soy diabética, pero tengo algunos síntomas de diabetes pre ''.
que recientemente cambió a media pensión café y café de-caf Cuando estaba mal corazón arda de la cafeína.
ya hace tres semanas y el ardor de estómago es gone.Another bono es que he perdido una libra y media!
¿hay una conexión entre la cafeína y la insulina /diabetes obesidad?
he tenido sobrepeso e incapaz de bajar de peso desde la infancia. Mi madre, que era un poco 'divertida' solía alimentar a un montón de café y té dulce.
Como ya he dicho estoy sano, comer una buena dieta y hacer mucho ejercicio, pero hasta hace poco era un café /té pesada bebedor.
respuesta
Barry, España Aunque las personas podrían argumentar que los efectos de la cafeína sobre el azúcar en la sangre son ambiguos, creo que está claro que te puede hacer más resistentes a la insulina. Ha habido algunos grandes estudios que concluyeron que las personas que beben café tienen menos probabilidades de desarrollar diabetes. Sin embargo, el problema con este tipo de estudios es que se ejecuta un montón de estadísticas sobre los que establecer relaciones "asociativos", pero no se puede inferir una relación directa de causa y efecto. Mi conclusión proviene de estudios en los que se llevaron a la gente y les dio cafeína y directamente medido su resistencia a la insulina. La cafeína y el café tanto aumentan la resistencia a la insulina. (Los bebedores de café en los otros estudios pueden tener ebrios otros líquidos como el jugo para el desayuno que más contribuyó a la aparición de la diabetes - ¿quién sabe?) Por lo tanto, creo que sus propias observaciones personales tanto creíbles y científicamente respaldado! Parece que has descubierto algo muy útil sobre sí mismo. Ir con ella!
Dr. Sheri