Pregunta
Estimado señor, España Hola! Tengo 55 años de edad. Soy un paciente diabético y también soy un paciente de colitus úlcera. mi diabetes está bajo conrol. Tengo medidor de gluco y voy a revisar mi azúcar en cada sunday.as por mi sugerencia dr estoy usando insulina diariamente 2 veces antes del desayuno y dinner.kindly proporcionar una carta de la dieta, que es adecuado para mí como por mis problemas.
Esperanza de audiencia de usted pronto.
gracias y saludos Gian
chand Khattar
respuesta
Estimado Gian Chand,
La siguiente entrada se proporciona con fines informativos solamente, y no se pretende que
ser sustituido por el consejo de su médico personal.
Mi recomendación es que siempre hablar de sus preocupaciones re alguna condición médica con su médico personal. Él /ella se ha producido un registro de su estado médico general, y tiene el conocimiento médico cualificado para aconsejarle.
Simplemente no es una dieta perfecta que se ajuste o adapte a todo el mundo, España terapia de nutrición médica debe adaptarse a una personas problemas de salud específicos se ajustan a las necesidades particulares de su propio cuerpo y sus preferencias personales. México La meta es la nutrición para ayudar a mantener una salud óptima mediante el control de los niveles de glucosa en la sangre, presión arterial, colesterol y otros factores de riesgo potencial o condiciones médicas concurrentes mi recomendación es que el médico personal siempre se refiere a las personas con diabetes un nutricionista certificado de la diabetes, que es el experto en el campo de la diabetes y la terapia de nutrición médica personalizada.
Mientras tanto, el siguiente es un buen consejo básico de la Asociación Americana de la diabetes diabetes.org. re Selección de alimentos saludables:
Saber qué comer puede ser confuso. Dondequiera que vas, no hay noticias sobre lo que es o no es bueno para usted. Algunos principios básicos han resistido las dietas de moda, y han resistido la prueba del tiempo. Aquí hay algunos consejos sobre cómo hacer la elección de alimentos saludables para usted y toda su familia.
? Come muchas verduras y frutas. Trate de elegir desde el arco iris de colores disponibles para maximizar la variedad. Coma vegetales sin almidón, como las espinacas, zanahorias, brócoli o judías verdes con las comidas.
? Elija alimentos de granos enteros sobre los productos de granos procesados. Trate de arroz integral con sus salteado o espaguetis de trigo integral con su salsa de pasta favorita.
? Incluya frijoles secos (como el riñón o frijoles pintos) y las lentejas en sus comidas.
? Incluir el pescado en sus comidas 2-3 veces a la semana.
? Elija carnes magras como cortes de carne de vacuno y cerdo que terminan en "loin", como lomo de cerdo y el lomo. Retire la piel del pollo y pavo.
? Elija productos lácteos sin grasa como la leche descremada, yogur sin grasa y queso sin grasa.
? Elija agua y de "dieta" bebidas libres de calorías en lugar de soda regular, ponche de frutas, té dulce y otras bebidas endulzadas con azúcar.
? Elija los aceites líquidos para cocinar en lugar de grasas sólidas que pueden ser altos en grasas saturadas y trans. Recuerde que las grasas son altas en calorías. Si usted está tratando de perder peso, preste atención al tamaño de las porciones de grasas añadidas.
? Reduzca el consumo de alimentos ricos en calorías bocadillos y postres, como papas fritas, galletas, pasteles y helado con toda la grasa.
? Comer demasiado de incluso los alimentos saludables puede conducir al aumento de peso. Controle el tamaño de las porciones.
Desea más información sobre los alimentos que son más saludables, o la forma de establecer un plan para comer alimentos saludables? Dejar que la ayuda que punto la American Diabetes Association en la dirección correcta. Monitoreo de glucosa en la sangre
auto. Tomar insulina medicamento mañana y tarde, y sólo la comprobación de una glucosa en la sangre todos los domingos no es una práctica segura. Comprobación de la glucosa en la sangre es una información esencial antes de inyectar la insulina en el cuerpo. La insulina disminuye la glucosa en sangre. Comprobación es una salvaguardia que puede predecir y evitar niveles altos o bajos de azúcar en sangre. Comprobación proporciona información para tomar decisiones sobre la dosis de insulina, la alimentación y la actividad. Comprobación puede ayudar a la gente a entender cómo el ejercicio o diferentes alimentos afectan el nivel de azúcar en la sangre.
No utilice esta información para hacer cambios significativos en su dieta, su régimen de ejercicio, u otros aspectos de su estilo de vida sin consultar a su médico.
Mis recomendaciones son para discutir la entrada anterior con su médico personal.
buena salud para usted.
Sinceramente,
Catalina Burns. RN. BS.