Pregunta 6-7
desde los últimos 6-7 días siempre me siento fatigado y im siempre hungry.its sido así desde hace 6-7 días a partir de el día im haber cold.the frío se ha ido, pero todavía me siento fatigued.i sienta hambre unas 2 horas después de lunch.i've estado sintiendo today.i temblorosas leen algo sobre hypoglycimia en Internet y mensajería instantánea sensación worried.im 19 años , 5.8 pies de alto y 59 kgs.im también bastante ansiosa ahora un days.plz me dicen qué hacer ??? gracias por ur respuesta.
Respuesta
Amit, España No soy un médico y no puedo decirle si usted está experimentando hipoglucemia o alguna otra cosa. Sin embargo, una cosa que puede probar para ver si es la hipoglucemia es evitar el consumo de carbohidratos procesados y refinados (como la mayoría de los panes, galletas, cereales, snacks, comidas y bebidas azucaradas, etc.) y comer más proteínas y producir. Además, trate de comer una pequeña cantidad de comida cada dos horas. Si que se deshace de sus síntomas, entonces puede haber sido la hipoglucemia. Los carbohidratos refinados, en particular, causa un aumento en los niveles de glucosa en sangre después de que los consumen, pero luego su cuerpo pueden liberar demasiada insulina para cubrirlo y causar síntomas de un par de horas más tarde. Sheri