Pregunta
agosto pasado me enteré que estaba pre-diabético. En realidad, fue mi segundo año de tener los niveles de glucosa en plasma en ayunas superior a 6, pero la oficina del médico no pudo llegar a mí. También era el ingreso de tolerancia oral a la glucosa, que salió bien ... 7 punto algo y una prueba de A1C que salió normal a 6. Mi vida entera he estado activo, comido bastante bien y estaba en un peso saludable de 115 libras en 5'5 "(mediados de los años 40 - femenino).. la diabetes no es en mi familia tampoco, así que estaba completamente sorprendido al saber que yo estaba afligido con esta condición me aconsejaron que hacer más ejercicio y limitar aún más mi dieta, que yo he hecho. ahora estoy abajo a 104 libras. Sin embargo, mis niveles de azúcar en la mañana, en todo caso están aumentando. Durante el día los niveles parecen estar bien. me gustaría saber qué significa todo esto y lo que podría estar sucediendo en mi cuerpo. sugirieron que mi tolerancia a la glucosa era bueno y que la dieta no hará ninguna diferencia en mi caso, todavía tengo pre-diabético. ¿Qué causa los niveles de ayuno a ser alta y todo lo demás para ser bueno? Am me dirigí hacia el tipo 1 o tipo 2?
respuesta
Wendy, España realmente no puedo decir si va a tener diabetes, pero está claro que es una posibilidad. El tipo 2 es generalmente evitables, pero no es de tipo 1. En realidad, la gente puede obtener el tipo 1 a cualquier edad si algo provoca la destrucción autoinmune lenta de las células beta en el páncreas. No tengo forma de saber si lo que está sucediendo en su caso. Escribí un artículo que menciona la infinidad de cosas que pueden afectar la acción de la insulina, que puede acceder aquí: http://www.insulitelabs.com/articles/enhancing_insulin_action.html niveles de estrés son una obvia. ¿Cuánto ejercicio haces, y estás entre ellos algunos trabajo de resistencia para ayudar a mantener su masa muscular? Todos estamos perdiendo muscular a medida que envejecemos, pero se puede compensar con que algunos haciendo ese tipo de formación. Menos músculo significa menos espacio para almacenar los carbohidratos de manera efectiva. En este punto, no tengo otras ideas en cuanto a lo que puede probar. Comprobar en mi sitio web y el blog (www.shericolberg.com) para ver si tengo los artículos fijados que pueden ayudarle a ajustar sus patrones de dieta o ejercicio, también. Sheri