Pregunta
Puede un diabético comer frutas? Los alópatas dicen que no y los naturalistas dicen que sí afirmando que las frutas contienen azúcar natural o fructosa, que es realmente beneficioso para el cuerpo. PLZ aconsejar.
Respuesta
Estimado RJ,
Se proporciona la siguiente entrada para los propósitos informativos solamente, y no está destinado a ser sustituido por el consejo de un médico personal.
¿puede un diabético comer frutas? Sí.
La pirámide de alimentación Asociación Americana de Diabetes divide sus alimentos recomendados en seis grupos, que incluye un grupo de frutas.
Frutas contienen azúcar natural (fructosa), y también tienen vitaminas, minerales y fibra y son digeridos en 30 minutos.
fructosa también eleva el nivel de glucosa en sangre.
Hay numerosos confundiendo diferentes opiniones disponibles volver a la ingesta de alimentos apropiados para la diabetes y otras condiciones médicas. se recomienda la elección de alimentos saludables
para todo el mundo, incluyendo a las personas con la diabetes. Vaya con la diabetes, el nivel de glucosa en la sangre, los medicamentos, el tipo de comida, porciones y el momento todos deben ser factor in.
recomiendo una remisión a un nutricionista certificado de la diabetes, que es un recurso más eficiente, y puede ayudar que con un plan de nutrición saludable personalizada.
la buena salud para usted,