Pregunta
PREGUNTA: Soy un ajuste y un peso normal (IMC 21-22) 32 años de edad y han tenido niveles de glucosa en ayunas límite para el último año más o menos (103, 104 mg /dl) con todos mis otros laboratorios metabólica /normales de lípidos /ideales. Tengo una madre de 50 y tantos años que es pre-diabético actualmente. Recientemente he comprado un metro y después de comer una comida de carbohidratos pesados (50g) mi nivel de azúcar en la sangre en 162 mg /dl a 1 h, 120 mg /dl a las 2 horas y luego a 79 mg /dl a las 4 horas (que es muy por debajo de mi nivel de ayuno?). De lo que he leído el pico a 160ish no es normal. Estoy muy preocupada por el desarrollo de DM, así que he estado limitando mis carbohidratos y el aumento de la frecuencia de mi ejercicio. Estoy muy confundido porque vivo un estilo de vida saludable y no estoy excedido de peso en absoluto. Me pregunto si sólo estoy genéticamente destinado a obtener la MS y si hay algo más que podría o debería hacer para prevenirlo? Además, he leído acerca de un tipo de DM 1.5 que puede manifestarse en alguien de mi edad, ¿es una posibilidad? Gracias
RESPUESTA: De hecho sus números alimenticios postales son más altos de lo normal y que, con su historia familiar, están en mayor riesgo de diabetes tipo 2 .. Los estudios demuestran que hay un gran componente genético en la mayoría de desarrollo de los pueblos diabetes tipo 2, pero hay un papel en el estilo de vida, etc, así
. Entonces, ¿qué se puede hacer para tratar de "esquivar la diabetes", así como lo están haciendo, el ejercicio regular a paso ligero 5 días de cada siete (es decir, caminar a paso ligero durante una 1 /2 h) una o dos veces a la semana exericises strenth parte superior del cuerpo, es decir, WTS elevación ... dieta saludable para diabéticos - reducción de carbohidratos y carbohidratos lo que tienes que tratar de hacerlos complejo con un IG bajo (índice glucémico) (más granos enteros, frutas y verduras en su forma natural, es decir, no se combinara o exprimido en jugo o sopa)
siguientes q 6mos regulares a 1 año de HbA1c y pruebas de glucosa en ayunas, y mantener el colesterol LDL (malo) en el marco del objetivo diabética. teniendo posiblemente asa baja dosis una vez al día.
Esto es realmente lo que puede hacer ... espero que esto ayude
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PREGUNTA: Gracias por su respuesta. Debería pensar en conseguir un péptido C y la prueba de anticuerpos (GAD65) para descartar /diabetes tipo LADA primeros 1,5?
Respuesta
Esta es una pregunta interesante .. sin embargo, no es uno que he tratado en mi práctica. Ambas pruebas son marcadores de la diabetes tipo 1, por tanto, una pregunta sobre la diabetes tipo 1.5 .. y de hecho estos marcadores podrían darle una mano a mano en cuanto a si su cuerpo está sufriendo de la disminución de los niveles de insulina o no .. .. Una advertencia que siempre queremos saber de nuestros estudiantes .. ¿qué vamos a hacer con los resultados ??? si se demuestra que son más propensos a convertirse insulina empobrecido en el próximo par de años supongo que pondría a sí mismo en más pruebas regulares es decir q 3-4 meses .. Tengo que decir que yo no he ordenado estas pruebas en cualquiera de mi práctica por lo que no se hace comúnmente en mi entorno de la práctica y el área (Ontario, Canadá, medicina familiar)