Hola, España Tengo 30 semanas de embarazo y estaba diagonised con GD 3 semanas atrás.
me encontré con un educador de diabetes y siguiendo una dieta baja en carbohidratos , de alto valor proteico /dieta alta en fibra. Con estos mis números de mensaje desayuno 1 hora, el almuerzo y la cena están a menos de 120 siempre.
Pero mis números de ayuno no son buenas. He estado recibiendo los números de ayuno entre 90-95. Yo como 5-10 gramos de carbohidratos como mi merienda hora de dormir y comer 2 huevos + 2 rebanadas de queso de proteína.
camino 20 minutos después de cada comida. Y también caminar 15 minutos antes de ir a la cama.
¿Hay algo más que pueda tratar de conseguir mis números en ayunas por debajo de 90 (mi médico recomienda 90 como punto de corte) .I quieren evitar la insulina mayor tiempo posible.
Gracias
respuesta
Hola Daljeet, España en ayunas entre los números 90-95 están bien. No puede haber pequeños errores en la muestra, o en las tiras de prueba de glucosa para dar cuenta de una diferencia de 5 puntos. Parece que usted está haciendo muy bien, y en ningún riesgo de liquidación de la insulina.
Barb