Pregunta
tengo 47 años de edad y han sido diagonised hipertensiva de los 3 últimos years.I am reularly la toma de comprimidos de amlodipino (2,5 mg) since2007. Desde el pasado 1 de ácido úrico yearmy es alta (6-9) y yo estoy tomando pastillas alopurinol apagado y on.Recently mi azúcar en la sangre (en ayunas) informe muestran 117.What son las precauciones que debería tomar y qué necesito un poco de medicina? Por favor, asesorar ejercicios y las precauciones para prevenir diabetes.My padre era diagonised con el azúcar en la sangre al final de la edad de 75 años y nadie más tiene azúcar en la sangre en nuestro family.Thank usted.
Respuesta
Shailendra, España Usted querrá seguir su nivel de azúcar en sangre en ayunas de cerca. En este momento, se indica que tiene prediabetes, que se convertirá en la diabetes tipo 2 en algún momento si no se tiene cuidado. Usted puede tratar de hacer cambios de estilo de vida ahora que ayudarán a prevenir que, sin embargo. Es necesario que recortar en la cantidad de alimentos ricos en almidón que come, especialmente granos refinados o carbohidratos. Trate de comer más verduras. También, usted realmente necesita hacer algún tipo de actividad física regular, incluso si es sólo caminar, para prevenir la diabetes. Tengo muchos artículos en mi sitio web y el blog (www.shericolberg.com) que pueden ser útiles para que lea para ayudarle a tomar importancia de estos cambios. Espero que esto ayude. Sheri