La cirugía coronaria puede ser común, pero eso no significa que no sea una empresa seria que requiere tiempo de recuperación significativa. Si usted lo ha tenido, las probabilidades son que usted querrá hacer todo lo posible para mantener el corazón sano y para evitar la necesidad de una cirugía de bypass futuro. Dolor en el pecho
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Cuando su médico le envía a casa desde el hospital, usted ninguna duda tiene algunas recetas de medicamentos corazón. Sino que también tiene instrucciones estrictas para cambiar su estilo de vida saludables a, o más saludables, los hábitos para mantener los vasos sanguíneos recién injertadas claras y libres de placa.
Consejos para una vida sana y buques Claro sangre
Un estilo de vida saludable es la clave para mantener los vasos sanguíneos claro después de la cirugía de revascularización coronaria. Esto es lo que puede hacer para minimizar la acumulación de grasa y colesterol en la sangre y los vasos sanguíneos:
Recorte la grasa y el colesterol de la dieta. Cuando se comen alimentos ricos en grasas, algo de la grasa fluye a través del torrente sanguíneo, donde puede pegarse a las paredes de los vasos sanguíneos. Con el tiempo se acumula y forma una placa pegajosa duro, que obstruye los vasos sanguíneos - la razón por la que tuvo una cirugía de bypass. Para mantener los vasos sanguíneos claro después de la cirugía de bypass, evitar los alimentos altos en grasa y colesterol, como la leche entera, queso, crema, helado, mantequilla, carnes altas en grasas, yemas de huevo, postres horneados y alimentos que se fríen.
arrojar el exceso de peso. El mantenimiento de un peso corporal saludable es importante para mantener el corazón vasos sanguíneos saludables y clara. Pesarse con regularidad, y el seguimiento de su peso. Informe a su médico si aumenta incluso unas pocas libras muy rápidamente. Y el uso de la dieta y el ejercicio para perder el exceso de libras y mantenerlos fuera.
Haga ejercicio regularmente. El ejercicio no sólo hace que su corazón más fuerte, sino que ayuda a minimizar el riesgo de enfermedades del corazón. Es probable que estar inscrito en un programa de rehabilitación cardiaca que implica un retorno gradual a hacer ejercicio. Siga las instrucciones del médico para hacer ejercicio regular aeróbico - caminar, correr, montar bicicleta, nadar - para obtener su bombeo del corazón. Es probable que se recomienda hacer ejercicio por lo menos tres a cinco días a la semana, durante al menos 30 a 60 minutos por sesión.
Controle su estrés y prevenir la depresión. Su salud mental y emocional puede afectar a su salud física, y el estrés y la depresión puede atacar después de la cirugía de revascularización coronaria. Mantenga sus niveles de estrés bajo control, y la batalla a la depresión con ejercicio regular, mantenerse socialmente activo, dormir lo suficiente, y hablando con amigos o miembros de un grupo de apoyo en lo que estás sintiendo. Algunas personas también pueden beneficiarse de una receta antidepresivo.
Participar en la rehabilitación cardiaca. La rehabilitación cardíaca puede ayudarle a gestionar todos estos cambios de estilo de vida. Su equipo de rehabilitación cardíaca evaluará la fuerza de su corazón para asegurarse de que está mejorando, y le enseñe a comer bien y hacer mucho ejercicio para ayudar a perder peso y fortalecer el corazón.
Los medicamentos para mantener los vasos sanguíneos Claro
Cambios en la dieta juegan un papel importante para mantener sanos los vasos sanguíneos y del corazón libre de la acumulación de placa, pero a menudo los cambios de estilo de vida no son más que suficiente por sí mismos. Es probable que necesite medicamentos para ayudar. Usa estoy seguro de que el seguimiento después de un ataque del corazón
Su médico puede indicarle que tome algo tan simple como una aspirina diariamente. La terapia con aspirina tiene muchos beneficios para las personas que quieren prevenir enfermedades del corazón, incluyendo:
Al disminuir el riesgo de morir de un ataque al corazón o un derrame cerebral
Ayudar a manejar el dolor de otras condiciones
La prevención de coágulos sanguíneos peligrosos
Otros medicamentos que su médico puede prescribir después de la cirugía de revascularización coronaria incluyen:
medicamentos que reducen el colesterol
sangre para bajar la presión medicamentos
Otros fármacos antiplaquetarios, como clopidogrel (Plavix), para prevenir los coágulos de sangre
Aprender a vivir un estilo de vida saludable - junto con la combinación correcta de medicamentos - puede ayudar a mantener los vasos sanguíneos claro y que fuera de la mesa de operaciones.
Más información en el Centro de Salud Todos los días la salud del corazón.