Las hojas del olivo se han utilizado con fines medicinales desde la antigüedad, y la investigación ha sugerido que los extractos de hoja de olivo tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antioxidantes. Ahora parece también que un suplemento que contiene extracto de hoja de olivo podría ayudar a disminuir la presión arterial y el colesterol
Un estudio evaluó a 20 pares de gemelos idénticos con la hipertensión "límite" -. La presión arterial que está por encima del nivel óptimo de 120/80, pero por debajo del punto de corte de 140/90 utiliza para diagnosticar la hipertensión arterial. Un miembro de cada par de gemelos se le dio comprimidos que contienen extracto de hoja de olivo, mientras que el otro recibió ningún suplemento, pero lo hizo obtener consejos de estilo de vida en la reducción de la presión arterial.
Después de ocho semanas, los usuarios de suplementos de tomar 1.000 mg de extracto de hoja de olivo por día mostraron una caída sustancial de la presión arterial en general, y disminuyó los niveles de colesterol LDL o colesterol "malo". Los gemelos que no recibieron suplementos no mostraron cambios significativos en la presión arterial y una mejora menor en el colesterol
Comentarios del Dr. Mercola:.
El uso medicinal de las hojas del olivo (
Olea europaea
) se remonta miles de años. De hecho, y rsquo; s la primera hierba botánica curación citado en la Biblia (Ezequiel 47:12):. Y ldquo;
El fruto será para comer, y su hoja para medicina Hotel & rdquo; Allí y rsquo; s también evidencia grabada que las antiguas culturas egipcia y mediterráneos utilizan las hojas para tratar una variedad de condiciones de salud.
Los usos tradicionales de la planta de oliva
Según un fito-farmacológica opinión planta a fondo de la planta de oliva en la edición de enero-mayo de 2007
farmacognosia críticas
, fruta de oliva, el aceite y las hojas pueden ser una fuente natural importante para el tratamiento de una amplia variedad de problemas de salud. Tradicionalmente, la planta de oliva ha sido utilizado como:
Diurético
Hipotensor
Emoliente
Laxante
limpiador de la piel
el tratamiento de las infecciones urinarias, cálculos biliares, el asma bronquial y la diarrea
la mayoría de las partes de la planta del olivo se han utilizado en el sistema tradicional de la medicina natural en todo el mundo, por ejemplo:
Los usos tradicionales de hojas de olivo incluyen
por vía oral para enfermedades estomacales e intestinales
masticado como un limpiador boca
Decocciones de los frutos secos y las hojas tomadas por vía oral para la diarrea y para tratar las infecciones del tracto urinario
extracto en agua caliente de las hojas frescas por vía oral para tratar la presión arterial alta (hipertensión) y para inducir la micción (diuresis)
extracto de agua caliente de la planta seca por vía oral durante asma bronquial
infusión de las hojas frescas se toma oralmente como un anti-inflamatorio
los usos tradicionales de aceite de oliva incluir
aceite de Semilla vía oral, con jugo de limón para eliminar piedras en la vesícula, y para la inflamación renal asociada con la intoxicación por plomo
aceite de Semilla aplica al cuero cabelludo todas las noches para evitar pérdida de cabello
aceite de Semilla toma por vía oral como laxante
Se aplica externamente como una crema hidratante emoliente y piel
confirmado beneficios para la salud del corazón de los extractos de hoja de olivo
la posibilidad de un agente natural de ser capaz de ayudar a prevenir enfermedades del corazón y la presión arterial más baja es ciertamente digno de mención, sobre todo si tenemos en cuenta el daño que muchos, si no la mayoría, las drogas pueden hacer. Por ejemplo, los bloqueadores beta - se han encontrado para causar la diabetes tipo 2 por la disminución de la sensibilidad a la insulina - una clase de medicamentos prescritos con frecuencia para controlar la presión arterial alta y como protección cardiaca después de un ataque al corazón.
Como biólogo molecular e investigador principal Tania Perrinjaquet-Moccetti se indica en el artículo anterior, sin
solo ingrediente
del extracto de hoja de olivo plenamente puede dar cuenta de sus beneficios para la presión arterial confirmados. Más bien ella atribuye los beneficios observados en este estudio a la mezcla sinérgica de varios componentes bioactivos de la hoja de olivo, el más importante de los cuales es un compuesto llamado oleuropeína. México La beneficio cardiovascular de la oleuropeína en realidad no es un nuevo descubrimiento. Oleuropeína se aisló de nuevo en 1950 por Panizzi et al, que establecía que era uno de los compuestos principales responsables del sabor amargo de las aceitunas y las hojas. También determinaron que la oleuropeína fue el agente activo responsable de la acción hipotensora de los extractos de la planta de oliva, que actúa como un antioxidante y ayuda a relajar y dilatar los vasos sanguíneos.
Lo que esta última investigación sí hace, sin embargo, es confirmar la eficacia de este remedio tradicional y establecer una dosis eficaz: 1.000 mg de extracto de hoja de olivo por día.
Los participantes que tomaron la mitad de esa cantidad, o 500 mg /día no lograron ninguna caída sustancial de la presión arterial.
Los datos epidemiológicos obtenidos a partir de otros estudios clínicos indican que la oleuropeína puede también desempeñar un papel en la prevención de enfermedades cardiovasculares mediante la limitación de la formación de placa arterial, mediante la inhibición de la oxidación LDL. Otros estudios han demostrado que los extractos de hoja de olivo también pueden poseer antiespasmódico, vasodilatador, y las propiedades anti-arrítmicos.
Los anti-virales, beneficios anti-microbianas de hojas de olivo
Sin embargo, la utilidad de extracto de hoja de olivo doesn y rsquo; t terminan allí. También se ha encontrado que es un agente antiviral de amplio espectro potente, activo contra todos los virus ensayados, incluyendo:
rinovirus
mixovirus
Herpes simplex tipo 1 y 2
El herpes zóster
encefalomiocarditis
Polio 1, 2 y 3
Dos cepas de virus de la leucemia
numerosas cepas de influenza y virus para-influenza.
un estudio de 2005 publicado en la revista
antiviral Research
propusieron que los extractos de hoja de olivo podría ser utilizado como un antiviral natural y seguro. antivirales usos comunes en el campo de la medicina natural incluyen la lucha contra los resfriados y la gripe, infecciones por hongos y las infecciones virales, tales como la enfermedad de difícil tratamiento de Epstein-Barr, herpes zoster y el herpes.
Los estudios in vitro también han demostrado que el extracto de hoja de olivo es un agente antimicrobiano eficaz contra una variedad de patógenos que causan infecciones intestinales o respiratorias, entre ellas:
Salmonella typhi
Vibrio parahaemolyticus
Stapholycoccus aureus, incluyendo cepas resistentes a la penicilina
Klebsiella pneumoniae
Escherichia coli
Su función es inhibir la replicación proceso de los agentes patógenos, lo que deshabilita la infección tiempo suficiente para que su sistema inmunológico para eliminar y evitar que se propague.
Y, si todo eso no era y rsquo; t lo suficiente, hojas de olivo también tienen propiedades anti-oxidantes, anti-inflamatorios, anti-hongos y anti-diabética; tener un impacto beneficioso en la tiroides; y la capacidad de inhibir el crecimiento del cáncer.
Sonidos casi demasiado bueno para ser verdad, doesn y rsquo; t él?
Pero, de nuevo, tal vez se menciona en la Biblia por una buena razón. La naturaleza es sin duda llena de tratamientos preventivos de gran alcance y posibles curas para una serie de enfermedades.
Cómo bajar su presión arterial naturalmente, sin drogas
Antes de entrar en cómo se puede bajar la presión arterial, it & rsquo; s importante asegurarse de que usted y rsquo; re obtener una lectura precisa para comenzar con.
Un número significativo de personas que en realidad puede estar recibiendo lecturas de la presión arterial alterados debido a que la banda para el brazo utilizado es el tamaño incorrecto y ndash; que es un problema particular para los pacientes con sobrepeso u obesidad - o porque el brazo se coloca de forma incorrecta mientras se toma la presión arterial.
y rsquo; ll desea asegurarse de que su brazo se flexiona ligeramente en el codo con su muñeca realizada a nivel del corazón, y que el manguito de presión arterial es un ajuste apropiado para su brazo. Asimismo, no se mueva el brazo mientras que la prueba se lleva a cabo ya que esto también puede conducir a una interpretación errónea
.
La presión arterial alta es un problema grave que puede matar o permanentemente deteriorar usted, y no debe ser ignorada. Por lo general, mata a la gente poco a poco, con el tiempo, pero las presiones de sangre muy elevados sin duda puede causar un accidente cerebrovascular
Normalmente, la presión arterial disminuye muy rápidamente y fácilmente al abordar estos tres factores importantes:.
Eliminar granos y azúcares como se describe en mi plan de nutrición. Esto reducirá los niveles de insulina y normalizar la presión arterial en un 75 por ciento de las personas.
Atender las tensiones en su vida que tienden a elevar la presión arterial. EFT es una herramienta sencilla, eficaz y de bajo costo que se puede utilizar para ayudar en esta área.
Conseguir una hora de ejercicio al día parece ser un importante contribuyente a los beneficios a largo plazo de las personas que sufren actualmente de presión arterial alta
Si desea incorporar hojas de olivo como un complemento natural, I & rsquo;. d recomendar la pervivencia de los extractos de hoja de líquidos frescos para la potencia máxima sinérgico. También puede preparar su propio té de hoja de olivo mediante la colocación de una gran cucharadita de hojas de olivo secas en un saco bola de té o hierba. Colocarlo en unos dos litros de agua hirviendo y dejar reposar durante tres a 10 minutos. El té debe ser de un color ámbar medio cuando haya terminado.