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La dieta y el ejercicio del golpe de drogas para la diabetes riesgos cardiacos


Más de 1 de cada 10 adultos estadounidenses tienen diabetes. Sin embargo, los medicamentos de mayor éxito de miles de millones de dólares comercializados como tratamiento para la diabetes no han demostrado ser tan exitoso contra la principal causa de muerte relacionada a la misma:.
Enfermedades del corazón
Cuatro nuevos estudios publicados en la
New England revista de Medicina ¿Cuáles son una clara advertencia a los diabéticos que dependen de los fármacos para reducir el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Uno encontró que el uso de antihipertensivos para bajar arterial sistólica no hace nada para reducir el riesgo de complicaciones del corazón; otro encontró ningún beneficio para la adición de un medicamento para aumentar el HDL ( "colesterol bueno"). . Y no hay beneficios para el corazón se asociaron con dos medicamentos que se administran para reducir los niveles altos de azúcar en la sangre

Se está acumulando evidencia de que los diabéticos no podrán beneficiarse - e incluso puede ser peor - cuando son tratados con un número de medicamentos para la diabetes. El mensaje final real aquí es que las personas con diabetes no debe olvidarse de la importancia de los factores de estilo de vida. Perder el exceso de peso, el aumento de los niveles de actividad, y la mejora de los hábitos de nutrición dará lugar a un mejor control de la diabetes y reducir los riesgos de enfermedades del corazón
Comentarios del Dr. Mercola:.
Una vez más, aquí tenemos no uno, ni dos, sin embargo, cuatro estudios de copia de seguridad a la conclusión de que el camino de la medicina convencional está liderando los diabéticos mal camino, y haciendo mucho más daño que bien.

Sí, la enfermedad cardiovascular es una preocupación importante para los diabéticos, pero el paradigma de drogas no es la solución para este problema. Nunca fue, pero al menos ahora y rsquo; re empezando a ver más estudios que confirman este hecho, y la palabra es lenta pero segura de comenzar a llegar a cabo.

y rsquo; re también empezar a ver la prueba de los peligros reales de los medicamentos para la diabetes como Avandia, que en realidad aumenta el riesgo de sufrir un ataque cardíaco fatal. De hecho, un estudio anterior encontró Avandia aumenta el riesgo de insuficiencia cardíaca en un 109 por ciento, y el riesgo de ataque al corazón en un 42 por ciento, si se utiliza más de un año

El US News & amp.; Informe Mundial sobre el artículo anterior también analiza los peligros de la medicación de la presión arterial, y la recomendación equivocada para mantener la presión arterial muy baja, indicando:


& ldquo; El nuevo estudio de presión arterial examen encontró que los diabéticos con sangre moderadamente alto los niveles de presión & mdash; aproximadamente 135 mm Hg en promedio y mdash; no se beneficiaron de tomar medicamentos para la presión extra para bajar esos niveles hasta un poco menos de 120 mm Hg.


De hecho, eran más propensos que los que mantuvieron sus niveles en los 130s cubre experimentar desmayos, arritmias cardíacas, y los niveles anormalmente altos de potasio, todos asociados con la presión arterial baja.


"La mayoría de los médicos todavía tienen como objetivo para un objetivo de presión arterial de 130 o por debajo en el tratamiento de los diabéticos, a pesar de que no hay ningún dato bueno para apoyar eso", dice el líder del estudio William Cushman & rdquo.;

¿Qué tan cierto! I & rsquo; he escrito sobre los peligros del descenso artificial de la presión arterial a estos niveles extremadamente bajos en varias ocasiones.

Evitar ser engañado - - drogas no protege contra enfermedades del corazón Usted

Como se informó anteriormente, estos cuatro estudios encontró que:


Uso de antihipertensivos para bajar arterial sistólica presión por debajo de 120 mm Hg no hace nada para reducir el riesgo de un diabético de complicaciones cardíacas

Los diabéticos no reciben beneficio para la salud de la adición de un medicamento para aumentar el HDL "buenos" niveles de colesterol si ellos y rsquo; re que ya están tomando una estatina para reducir su los niveles de colesterol LDL

No hubo beneficios para el corazón asociados con dos fármacos diferentes folleto para bajar los niveles de azúcar en sangre

a pesar de que el artículo pasa a prescribir a & ldquo; plan de acción inteligente y rdquo; que incluye tomar un medicamento de estatina para reducir su riesgo de enfermedad cardíaca y la presión arterial medicación si su presión arterial es superior a 140/90 mm Hg, el punto principal aquí es el hecho de que la mayoría de la gente realmente no necesitan estas intervenciones farmacológicas.

¿Por qué?

Debido a los cambios de estilo de vida son más eficaces!

Cómo tratar con eficacia la diabetes, sin Drogas

It & rsquo; s vale la pena recordar que la diabetes tipo 2 es prácticamente el 100 por ciento evitables, y se puede tratar con eficacia sin medicamentos en aproximadamente el mismo porcentaje de casos .

Los diabéticos tipo 1, sin embargo, no producen insulina y, por tanto, deben inyectarse insulina varias veces al día si quieren permanecer con vida. Trágicamente aquellos con diabetes tipo 1 pueden tener el estilo de vida más saludable posible y aún así sufrir muchas enfermedades, como la tecnología actual es un pobre sustituto de un páncreas en pleno funcionamiento.

Sin embargo, la diabetes tipo 1, incluso se puede prevenir -.
en el útero

Una nueva investigación sugiere que si una mujer embarazada tiene niveles óptimos de vitamina D durante el embarazo y luego se mantiene en su bebé una vez dada, esto debería reducir radicalmente si no eliminar virtualmente el niño y rsquo; s riesgo de contraer diabetes tipo 1!

La diabetes de tipo 2, sin embargo, es una condición totalmente prevenible que surge de señalización de la leptina defectuosa y resistencia a la insulina. Por lo tanto, la diabetes puede controlarse o revertidos por la recuperación de sus sensibilidades de insulina y leptina.

¿Cómo se hace esto

Bueno, eso y rsquo;? s el golpeador. La única forma conocida para restablecer la leptina adecuada y señalización de la insulina es a través de una dieta adecuada y ejercicio! No existe un medicamento que puede lograr esto y ndash; un hecho que hace que el paradigma actual de la enfermedad aún más trágico, como la diabetes siguen disparando, y los tratamientos convencionales están matando innecesariamente diabéticos prematuramente.

Los siguientes pasos pueden ayudarle a hacer por lo menos tres cosas que son esenciales para el tratamiento de la diabetes con éxito: recuperar la sensibilidad a la insulina /leptina; ayudar a normalizar su peso; y, naturalmente, normalizar su presión arterial:


severamente limitar o eliminar el azúcar y los cereales en su dieta, sobre todo fructosa, que es mucho más perjudicial que cualquier otro tipo de azúcar.

Siguiendo mi tipo nutricional dieta le ayudará a hacer esto sin mucho alboroto.

Mientras que casi todos los diabéticos tipo 2 tienen que intercambiar sus granos para otros alimentos, algunas personas se beneficiarán del uso de proteínas para la sustitución, mientras que otros se beneficiarán del uso más carbohidratos vegetales solamente. Por lo tanto, junto con la reducción de granos y azúcares, para determinar su tipo nutricional le dará una idea de cuáles son los alimentos que debe utilizar para sustituir los granos y azúcares.

Haga ejercicio regularmente

Evite trans grasas

Obtener un montón de grasas omega-3 a partir de una alta calidad, fuente de origen animal

Obtener suficiente sueño de calidad todas las noches

Optimice sus niveles de vitamina D. Estudios recientes han revelado que la falta de vitamina D puede tener un efecto poderoso en la normalización de la presión arterial y que los bajos niveles de vitamina D puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón.

solucionar cualquier problema y /o el estrés emocionales subyacentes. herramientas no invasivas como la Técnica de Liberación Emocional /Meridian Tapping técnica puede ser extremadamente útil y eficaz.

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