El control de la presión arterial podría ser la mejor protección contra la demencia se conoce todavía
En una ráfaga de una nueva investigación, los científicos escanearon los cerebros de las personas para mostrar los combustibles hipertensión un tipo de cicatrización ligada. para el desarrollo posterior de la enfermedad de Alzheimer y otras demencias. Esas cicatrices pueden empezar a construir en la mediana edad, van a aparecer décadas antes de que los problemas de memoria
Los científicos han notado desde hace tiempo que algunos de los mismos factores desencadenantes de las enfermedades del corazón -. Hipertensión arterial, la obesidad, la diabetes - parecen aumentar el riesgo de demencia, también.
Sin embargo, durante años, pensaron que era enlace con "demencia vascular", problemas de memoria por lo general vinculados a pequeños accidentes cerebrovasculares. Ahora que han aprendido que los factores como la hipertensión también parecen estimular procesos similares a la enfermedad de Alzheimer
Comentarios del Dr. Mercola:
Alzheimer y rsquo; s de los números siguen aumentando..
De acuerdo con la nueva Alzheimer y rsquo; s Datos y cifras de Enfermedades informe para el año 2009, 5,3 millones de personas en la U. S. ahora tienen la enfermedad, lo que choca que hasta la sexta causa principal de muerte. Un nuevo caso emerge cada 70 segundos
Alzheimer y rsquo;. S enfermedad es también una carga más importante para la economía y nos costó 148 millones de dólares en 2009.
Alzheimer y rsquo; s demencia tipo ISN y rsquo; ta enfermedad limitado a personas de la generación 65. Algunos 200.000 edad a 250.000 personas menores de 65 años están inexplicablemente Afectado de llamada y ldquo; de inicio temprano de Alzheimer y rsquo; s y rdquo;.
Alzheimer y rsquo; s es tanto una amenaza para el futuro de los adultos estadounidenses como el aumento desenfrenado en el autismo es a nuestros hijos. Es evidente que algo está mal. Alzheimer y rsquo; s es
No
una parte normal del envejecimiento, no más que el autismo es un desarrollo normal y ldquo; fase y rdquo; . Para su hijo
¿Qué es la enfermedad de Alzheimer y rsquo;? S
Alzheimer y rsquo; s enfermedad es una forma crónica de la demencia que se traduce en la pérdida de memoria severa y eventualmente la muerte.
El promedio de vida de una persona con Alzheimer y rsquo; s es alrededor de ocho años, aunque muchos pueden sobrevivir hasta 20 años con los cuidados adecuados
Las principales Cuatro culpables que causan la enfermedad de Alzheimer y rsquo;. s
Hay cuatro factores responsables de la enorme daño a los nervios que conduce a la enfermedad de Alzheimer y rsquo; s enfermedad:
resistencia a la insulina
insuficiente omega-3 ácidos grasos
la toxicidad por aluminio
la toxicidad del mercurio
resistencia a la insulina es un factor importante en la elevación su presión arterial, así como para el embalaje en el exceso de peso, elevando el nivel de lípidos, y elevando el nivel de azúcar en la sangre. Si usted está produciendo un exceso de insulina, you & rsquo; re va a estar en riesgo de todas ellas y mdash; y el Alzheimer y rsquo; s, así
ISN y rsquo;. T sorprendente que existe una correlación entre la hipertensión y la enfermedad de Alzheimer y rsquo; s enfermedad. Después de todo, el Alzheimer y rsquo; s está vinculada a:
La obesidad, especialmente el aumento de la grasa del vientre
Resistencia a la insulina
niveles elevados de ácido úrico
Las enfermedades del corazón
La diabetes
Los estudios demuestran que si usted come una dieta alta en grasas omega-3 de origen animal, como el aceite de krill de alta calidad, se reduce el riesgo de Alzheimer y rsquo; s. Pero el aumento de su omega-3 ISN y rsquo; t lo suficiente y mdash; también debe disminuir la cantidad de ácidos grasos omega-6, debido a que la relación entre los dos es importante.
aluminio, junto con otros metales pesados, es frecuente en el medio ambiente y pueden acumularse en los tejidos blandos de su cuerpo. Aluminio en el cerebro se ha demostrado que aumenta el Alzheimer y rsquo; s riesgo. El aluminio también se puede encontrar en muchos productos comunes, incluyendo las amalgamas dentales, desodorantes, algunos antiácidos, latas de aluminio, utensilios de cocina antiadherente, y vacunas.
El mercurio es otro factor en la demencia, habiendo sido demostrado que conducen a la formación de y ldquo; placas amiloides y rdquo;.
los científicos han informado de que
incluso cantidades traza
de mercurio pueden causar el tipo de daño a los nervios que es característico de los daños que se encuentra en enfermedad de s & mdash;; Alzheimer y rsquo por ejemplo, la cantidad que se filtra en los tejidos de una amalgama dental.
La resistencia a la insulina y la enfermedad de Alzheimer y rsquo;. Enfermedades s
resistencia a la insulina se asocia con la enfermedad cardíaca y la demencia, lo que se deduce que la presión arterial elevada se asocia así
La insulina se produce
por su cerebro
, así como por el páncreas.
Insulina y receptores en el cerebro son cruciales para el aprendizaje y la memoria, y rsquo; s conocido que estos componentes son más bajos en las personas con Alzheimer y rsquo; s enfermedad. En el cerebro, la insulina se une a un receptor de la insulina en una sinapsis, lo que desencadena un mecanismo que permite a las células nerviosas para sobrevivir y recuerdos a la forma.
Sin embargo, los investigadores han encontrado que las pequeñas proteínas tóxicas, llamadas LDDA, en el cerebros de Alzheimer y rsquo; s pacientes eliminan los receptores de insulina de las células nerviosas, lo que hace que esas neuronas resistentes a la insulina. Se ha sugerido que los LDDA se acumulan en el comienzo de la enfermedad de Alzheimer y rsquo;. S enfermedad (mediante la formación de grumos pegajosos), bloqueando de este modo la función de memoria
Hay incluso una prueba que mide LDDA en su fluido espinal, reclamando para detectar la enfermedad de Alzheimer y rsquo s enfermedad en sus primeras etapas;.
Otro vínculo entre la resistencia a la insulina y la enfermedad de Alzheimer y rsquo; s es la inflamación causada por el exceso de grasa corporal. Las células de grasa producen sustancias que afectan el sistema inmunológico, que en exceso, desencadenan la inflamación. Y la inflamación en su cerebro se cree que es uno de los precursores de la demencia [i]
La mejor manera de reducir el riesgo de hipertensión y enfermedad de Alzheimer y rsquo;. S es disminuir drásticamente los alimentos que causan el páncreas para que inundar con insulina.
Afortunadamente, los pasos que se dan para controlar su presión arterial se sirven también para reducir el Alzheimer y rsquo; s riesgo
Podría ser todos una sola enfermedad.?
Hemos sabido durante mucho tiempo que casi todas las enfermedades degenerativas crónicas están relacionadas, y la mayoría tienen causas subyacentes similares.
Sin embargo, el vínculo entre la hipertensión, resistencia a la insulina, y la demencia realmente ilustra cómo los desequilibrios del cuerpo pueden conducir a y ldquo; insuficiencia de múltiples sistemas y rdquo; & mdash; significado, múltiples enfermedades.
Pero aquí y rsquo; s la buena noticia:. abordar con éxito un problema típicamente mejorar todos los demás
Hace seis años me comentó en un
informe publicado en el Journal of Hypertension
la que se encuentra la presión arterial alta relacionada con una disminución de la función cognitiva para adultos de todas las edades. El estudio a largo plazo utiliza 20 años de datos acerca de la presión arterial y el rendimiento cognitivo
Es evidente que la idea de que la presión arterial y la enfermedad de Alzheimer y rsquo;. S están vinculados no es nuevo
Usted puede prevenir la alta. la presión arterial y la enfermedad de Alzheimer y rsquo; s en el mismo tiempo
puede normalizar su presión arterial y reducir el riesgo de Alzheimer y rsquo; s la enfermedad mediante la aplicación de algunas técnicas simples que abordan las causas subyacentes de los dos:
La nueva amenaza emergente de resistencia a la insulina es la fructosa. La fructosa hace un número importante de resistencia a la insulina. Ya que es la principal fuente de calorías en los Estados Unidos, eliminando o reduciendo drásticamente la fructosa de la dieta que recorrer un largo camino hacia la prevención de la enfermedad de Alzheimer y rsquo; s.
A finales de este año, que será ampliamente la expansión de la fructosa con algunos de los principales investigadores con información mucho más específica y detallada sobre esto.
Mientras tanto, comer una dieta nutritiva con un montón de verduras frescas en base a su tipo nutricional, y prestar especial atención a evitar el azúcar y la mayoría de los granos.
Comer un montón de alta calidad omega-3 de aceite de krill o pescado petróleo. Por desgracia, se debe evitar el consumo de pescado debido a que la gran mayoría está contaminada con mercurio.
Optimice sus niveles de vitamina D a través de la exposición segura al sol, una cama de bronceado seguro y /o suplementos de vitamina D.
Evitar y eliminar el mercurio de su cuerpo. amalgamas dentales son una de las principales fuentes de mercurio, sin embargo usted debe estar sano antes de que se les retire.
Antes de someterse a sus amalgamas dentales eliminan, realice los cambios necesarios en tu dieta y poner en práctica mi protocolo de desintoxicación de mercurio. Consulte a un dentista sólo biológicamente capacitado competente o su salud podría terminar peor, no mejor.
Evitar el aluminio, que es un ingrediente en muchos productos de uso diario, incluyendo algunas marcas de antitranspirantes, cosméticos, artículos de higiene personal, productos y utensilios de limpieza
Evitar medicamentos recetados siempre que sea posible, especialmente las píldoras para dormir, medicamentos para la presión arterial alta, los medicamentos de reemplazo hormonal y los antipsicóticos, los cuales han sido relacionados con la demencia.; algunas de las peores drogas de efectos secundarios cognitivos son Aldomet, Inderal, Tagamet y Xanax [ii].
El ejercicio durante cinco horas a la semana. Según un estudio, las probabilidades de desarrollar la enfermedad de Alzheimer casi se cuadruplicó para personas de 20 años a 60, que eran menos activos durante su tiempo de ocio, en comparación con sus pares.
Evitar la gripe y otra vacunas, ya que a menudo contienen mercurio y aluminio, que son a la vez perjudicial para el cerebro.
Los arándanos silvestres, que son altos en antocianinas, antioxidantes y son conocidos para proteger contra el Alzheimer y otra neurológica enfermedades.
Beba mucha agua pura, filtrada que sabe estar libre de aluminio y fluoruro.
el ejercicio de su cerebro. La estimulación mental como viajar, aprender a tocar un instrumento, o hacer crucigramas se asocia con un menor riesgo de enfermedad de Alzheimer. Los investigadores sospechan que el desafío mental ayuda a construir su cerebro, por lo que es menos susceptible a las lesiones asociadas a la enfermedad de Alzheimer y rsquo; s
[i] Nauert R. & ldquo;. Inflamación del cerebro acelera la demencia y rdquo;
PsychCentral
17 de septiembre de 2008
[II] Peor Píldoras, mejores píldoras