Si tan sólo Dirty Harry podría venir al rescate. En la parte superior de preocuparse por el colesterol bueno y el colesterol malo, ahora hay una nueva preocupación colesterol:. Fea colesterol
Una nueva investigación revela que haber colesterol residual, o el llamado colesterol feo, aumenta el riesgo de cardiopatía isquémica, el tipo más común de enfermedad cardiovascular. Investigadores daneses estudiaron a 73.000 hombres y mujeres y encontraron que las personas con niveles altos de colesterol feas eran 2,8 veces más propensos a desarrollar aterosclerosis, o endurecimiento de las arterias, lo que conduce a la enfermedad cardíaca isquémica.
Esto es lo que necesita saber sobre el colesterol feo y qué se puede hacer al respecto.
¿Qué es el colesterol feo?
"colesterol feo es el resultado de niveles altos de triglicéridos," dice Borge Nordestgaard, MD, médico jefe del Hospital Herlev y profesor clínico en la Universidad de Copenhague, quien dirigió el equipo de investigación danesa. Los triglicéridos son grasas que se encuentran en la sangre, y también muchos triglicéridos obstruyen las arterias, causando la aterosclerosis. "Aproximadamente un tercio de todos los adultos tienen niveles elevados de colesterol feo", dice el doctor Nordestgaard.
Aunque el colesterol fea no es nueva, es posible que no haya oído hablar mucho al respecto. "En los últimos años los médicos han centrado en aumentar el colesterol HDL (bueno)," dice Norgestgaard ", y muchos simplemente han ignorado los triglicéridos elevados y colesterol feo."
¿Cómo se acumula el colesterol feo?
colesterol Feo se desarrolla cuando usted come más calorías que su cuerpo necesita. A medida que aumente de peso, niveles peligrosos de triglicéridos se acumulan en las células de grasa. "La mejor manera de evitar el colesterol fea es mantener un peso saludable", dice Norgestgaard. "Colesterol Feo se observa con mayor frecuencia en personas con sobrepeso y obesidad."
Los médicos en los Estados Unidos, donde más de un tercio de los adultos son obesos, están tomando una mirada más cercana en el colesterol feo también. "La epidemia de comida rápida aquí está conduciendo a niveles más altos de triglicéridos," dice Khurram Nasir, MD, MPH, director del Alto riesgo Clínica de Enfermedades Cardiovasculares en el Hospital Baptist Health South Florida en Miami y profesor asistente en la Universidad Johns Hopkins Ciccarone Centro para la prevención de las enfermedades del corazón.
"carbohidratos procesados, sodas, jugos y aumentan los niveles de azúcar en un corto período de tiempo y agregan calorías," dice el Dr. Nasir. Si usted tiene demasiado azúcar en su dieta, su cuerpo va a convertir todo lo que no se utiliza para producir energía en triglicéridos.
En caso de que se haga un examen de colesterol feo?
Todas las personas mayores de 20 años deben tener su colesterol fea marcada. Su médico puede revisar sus niveles de triglicéridos junto con su colesterol bueno (HDL) y el colesterol malo (LDL) con un análisis de sangre llamado un perfil de lípidos, dice Nasir. "Si usted tiene niveles anormales, obtener chequeos anuales", dice.
Colesterol feo Prevención
Si sus niveles de colesterol son feos alta, su médico le puede aconsejar que primero cambiar su dieta y perder peso. El ejercicio también puede ayudar. "El ejercicio aumenta los niveles de colesterol bueno", dice Nasir. "La actividad física puede afectar indirectamente el colesterol fea disminuyendo la resistencia a la insulina, lo que puede conducir a la diabetes."
Siga estas pautas de prevención:
límite alto alimentos y bebidas de azúcar.
Limite los carbohidratos procesados.
límite de alcohol.
Realice actividad física.
Dejar de fumar.
Si cambiar su dieta y aumentar el ejercicio no disminuye los niveles de colesterol, es posible que tenga que tomar medicamentos tales como estatinas, que bloquea la enzima en el hígado que se encarga de hacer el colesterol, o fibratos, que reducen la producción de triglicéridos y puede aumentar el colesterol HDL (bueno).
"Si los cambios de estilo de vida no funcionan, estos medicamentos pueden disminuir los niveles de colesterol en la sangre feo", dice Nasir.
Más sobre fea colesterol
Si usted no tiene sobrepeso y no tienen otros factores de riesgo obvios, es posible que todavía tienen que preocuparse por el colesterol y la aterosclerosis fea. "Los factores de riesgo y análisis de sangre no siempre ofrecen la imagen total", dice Nasir. "La herencia y la etnicidad puede influir en el nivel de colesterol de una persona."
Si usted tiene antecedentes familiares de ataque al corazón o la diabetes, el médico puede recomendar otras pruebas, como una tomografía computarizada cardíaca - "la más nueva manera de identificar con precisión las enfermedades del corazón ", dice Nasir. La tomografía computarizada cardiaca toma imágenes detalladas del corazón y da a los médicos imágenes claras en 3-D de las arterias coronarias. "Se nos permite tratar la enfermedad más que el colesterol malo o feo", dice Nasir.
La prueba no está exenta de riesgos, sin embargo,. Una tomografía computarizada cardiaca expone al receptor a la radiación. Esto trae consigo una pequeña probabilidad de desarrollar cáncer, especialmente en personas menores de 40 años, así que hable con su médico acerca de si la prueba es necesario
"Necesitamos mejores formas para detectar la enfermedad cardíaca y genética y étnica diferencias es necesario explorar más ", dice Nasir. "El nuevo estudio sobre el colesterol fea es valioso, pero no cambia completamente la forma en que tratamos las enfermedades del corazón."
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