corazón
Nadie es verdaderamente preparado para un ataque al corazón. Así que cuando uno golpea, su vida puede ser al revés. Hay nuevos medicamentos para tomar, dieta y estilo de vida de instituto, y, a veces, la ansiedad sobre su cercano encuentro con la muerte de manejar.
Todas estas cosas pueden hacer que se sienta deprimido. Pero nadie - ni los sobrevivientes de ataques cardíacos ni sus cuidadores - debe ignorar los síntomas de esta enfermedad mental grave.
"Cuando la depresión se produce después de un ataque al corazón, existe un mayor riesgo de muerte", dice el psicólogo cardiaca Kim Lebowitz, PhD, director del Servicio de Medicina del Comportamiento cardiaca del Instituto Cardiovascular Bluhm del Hospital Northwestern Memorial de Chicago . "Así que no sólo la depresión no se siente bien, y no sólo afecta a la calidad de vida de una persona, sino que también parece afectar su pronóstico y su longevidad después de un ataque al corazón."
La depresión es muy común después de un ataque al corazón. De acuerdo con la Academia Americana de Médicos de Familia, que hasta uno de cada tres sobrevivientes de ataques cardíacos indica que se siente deprimido en los días y meses después de su episodio. Las mujeres, y en particular las mujeres más jóvenes, están en mayor riesgo de depresión, según informa la Asociación Americana del Corazón (AHA), al igual que las personas con un historial de depresión y los que carecen de un sistema de apoyo social o familiar.
De hecho, la AHA hizo hincapié en la importancia de la detección de pacientes con enfermedades cardiacas para la depresión en las nuevas directrices para la prevención de enfermedades del corazón y la reducción del riesgo desarrolladas junto con el American College of Cardiology Foundation. Las directrices señalan que la depresión después de un ataque al corazón o una cirugía de corazón puede interferir con la capacidad de los pacientes para realizar cambios de estilo de vida positivos, como comer saludable, hacer más ejercicio, dejar de fumar y perder peso.
Los síntomas de Post-Ataque del corazón la depresión
la depresión es más que un sentimiento de tristeza pasajera, dice el Dr. Lebowitz. Lo que los médicos llaman depresión clínica se produce cuando los siguientes síntomas están presentes por lo menos durante dos o más semanas:
Sentirse triste o llorando a menudo
La pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba
Los cambios en el apetito, el peso y los hábitos de sueño (ya sea demasiado o no lo suficiente)
Se siente agitado, irritable, o lento
Los sentimientos de culpa e inutilidad
Problemas de concentración y tomar decisiones
los pensamientos de suicidio o muerte
Entender la depresión de corazón Ataque Enlace
la relación exacta entre la depresión y la salud cardiovascular sigue siendo un misterio. Es la depresión es un síntoma de la enfermedad cardíaca? ¿O es que la depresión afecta negativamente a la salud del corazón? Los investigadores no pueden responder a cualquiera de las preguntas de manera definitiva. Pero lo que no dicen es que, si bien no hay evidencia directa de que la identificación de la depresión puede reducir el riesgo de muerte cardiaca, los datos muestran que las personas deprimidas son a menudo después de un ataque cardíaco enfermo y tienen un mayor riesgo de muerte cardíaca que los que no están deprimidos . Además, las personas que están deprimidas tienen niveles más altos de biomarcadores, como la inflamación, que pueden aumentar su riesgo de un segundo evento cardiaco.
También hay un vínculo entre la depresión y comportamiento ataque al corazón. "Sabemos que cuando las personas están deprimidas, son menos propensos a dejar de fumar, menos probabilidades de cumplir con sus medicamentos y el seguimiento con citas, y menos propensas a hacer ejercicio," dice el Dr. Lebowitz, "Y es más probable a abandonar la rehabilitación cardiaca y comer una dieta rica en calorías y grasa y colesterol alto ". Por estas razones, señala, la búsqueda de tratamiento para la depresión es crucial para su desarrollo físico, así como su salud mental.
Cómo tratar la depresión después de un ataque al corazón
Los antidepresivos llamados inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) han tenido éxito en el tratamiento de la depresión en los sobrevivientes de ataques cardíacos. Los beneficios parecen alcanzar incluso más allá de la depresión en sí: Un ensayo que incluyó a sobrevivientes de ataques cardíacos y dos de los medicamentos antidepresivos más comunes, sertralina (Zoloft, Lustral, Aslopie) y citalopram (Celexa), mostró una reducción del 42 por ciento en el riesgo de muerte o segundo ataque al corazón en comparación con aquellos que no toman antidepresivos. Si bien estos resultados son impresionantes, los investigadores dicen que más estudio debe hacerse antes de un vínculo definitivo puede ser reclamado.
El mismo estudio mostró que la terapia cognitivo conductual, que se centra en la sustitución de los pensamientos negativos y patrones de comportamiento con otros más positivos, puede ayudar a aliviar la depresión, pero funciona mejor cuando se recibe en al menos 12 sesiones semanales. El ejercicio también es beneficioso en la reducción de los síntomas depresivos, según informa la Asociación Americana del Corazón
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Afortunadamente, del 80 al 90 por ciento de los que buscan tratamiento para la depresión encontrar alivio de sus síntomas. Y una vez que la depresión desaparece, su calidad de vida mejorará, y también lo harán las probabilidades de que va a tomar un enfoque proactivo para sus necesidades de atención de salud - dos factores que pueden ayudar a contribuir a una vida más sana y más larga,.