"Prevenir es mejor que curar." - Esto es realmente cierto y no debe ser ignorado por cualquiera de nosotros. Mente sana, cuerpo y alma aumenta definitivamente que la vida útil. A quién le gustaría morir a temprana edad? ¿Quién no quiere a quedarse y disfrutar de la vida? ¿Quién querría dejar a sus seres queridos? Por supuesto - "Nadie" Nunca es demasiado tarde para actuar en su propio cuerpo, para su propia salud. Existen numerosas causas de muerte no sólo en Estados Unidos sino en todo el mundo. ataque al corazón es una de las principales causas de muerte que todo lo que podemos combatir y evitar. ¿Cómo saber si usted está teniendo un ataque al corazón? Estos son los síntomas que usted debe buscar después: - Presión o dolor opresivo en el pecho a veces con náuseas, sudoración o vomiting.- La sensación de opresión en el chest.- Dificultad para respirar por lo general más de un par de dolor torácico se extiende seconds.- hasta la mandíbula, el brazo o la izquierda shoulder.Do lo ignore cuando se ha encontrado con cualquiera de estos síntomas. Mejor busque ayuda inmediatamente y consulte a su médico. Entre más pronto obtenga tratamiento mayor es la probabilidad de que usted prevenga el corazón attack.Here son algunas cosas básicas que necesita saber para evitar que: - No fumar. Si fuma, dejar de fumar se inicia ahora - Coma saludable dieta-ejercicio regularly- bajar de peso si tiene sobrepeso: Si usted es diabético, controle su dieta diaria sugarYour sangre también juega un papel importante en la prevención de esta enfermedad. Cuidado con los alimentos que toma, nunca se sabe si es bueno para usted. Es muy importante comer alimentos en función de su tipo metabólico. ¿Cómo sabe que su tipo metabólico? Hoy en día hay muchas cosas que hacer y están disponibles para la prevención del infarto de miocardio. Para saber más sobre esto, visite http://mercola.com/article/heart_disease/index.htm para information.Be más conscientes adicional y vivir su vida al máximo!