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agosto 11, 2000 - Muchos estadounidenses comienzan su día con café, el periódico de la mañana, y un complejo multivitamínico. De hecho, el mercado multivitamínico es enorme y muy competitivo. Las formulaciones adaptadas a niños, ancianos, mujeres y todos los demás grupos posible se anuncian, y más suplementos multivitamínicos entran en el mercado cada día. Pero son multivitaminas realmente una buena idea?
Los nuevos resultados de un estudio de más de un millón de adultos estadounidenses revelan que las multivitaminas pueden ayudar a reducir el riesgo de morir por enfermedades del corazón si se toman las multivitaminas con un suplemento separado que contiene vitaminas A , C o E.
los hombres fumadores, sin embargo, pueden tener un mayor riesgo de morir de cáncer si toman multivitaminas, ya sea solos o en combinación con vitaminas a, C o E, de acuerdo con el informe de la edición actual de la
American Journal of Epidemiology
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"Hemos encontrado una reducción en el riesgo de morir de enfermedades del corazón en los usuarios de multivitaminas con enfermedad cardíaca de aproximadamente 6 a 7%," Margaret Watkins, MPH, BSN, le dice a WebMD. "Los que hicieron
No
tiene una enfermedad cardíaca que utiliza multivitaminas en combinación con vitaminas A, C o E reduce el riesgo de morir por enfermedad cardiaca en un 15 a un 18%. Los hombres fumadores que utilizaron esta combinación, sin embargo, eran un 15% más de probabilidades de morir de cáncer que aquellos que no lo hicieron ". Watkins es epidemióloga de los CDC y autor principal del estudio.
Este estudio representa un análisis de los datos recogidos de más de 400.000 hombres y 600.000 mujeres, todas mayores de 30 años de edad. Cada participante respondió extensas preguntas con respecto a su uso de la vitamina, la historia de salud, la dieta, el ejercicio y los hábitos de fumar, y otra información relacionada con la salud. La recogida de datos inicial fue seguido por siete años, durante los cuales los datos sobre la enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, cáncer y muerte entre el grupo se registró.
"Debido a que este estudio es tan grande, que tiene una gran cantidad de energía para determinar las tendencias y las asociaciones que pueden no ser posible en estudios más pequeños ", dice Watkins. "Sin embargo, estábamos limitados por el hecho de que sólo miramos el uso de multivitaminas en un momento del tiempo. ¿Este estudio sugiere que las personas deben tomar multivitaminas para reducir su riesgo de enfermedad cardíaca? Creo que necesitamos otro tipo de estudio que responder a esa pregunta -.?. un gran ensayo clínico en el que algunas personas se les da multivitaminas y algunos no lo son ¿Qué hay de los hombres fumadores El mejor consejo para ellos en este momento es dejar de fumar, el riesgo de morir de cáncer es muchas veces mayor de fumar que se trata de tomar multivitaminas si usted es un fumador. "