Insuficiencia Cardíaca configurado en Incremento
enfermedades cardiovasculares y factores de riesgo
Las enfermedades cardiovasculares (ECV) es un término general usado para describir todas las enfermedades del corazón y la circulación. Ellos incluyen insuficiencia cardíaca, accidente cerebrovascular, cardiopatía congénita y enfermedades coronarias (CHD), tales como la angina de pecho y el infarto de miocardio (IM).
ECV son la principal causa de muerte y discapacidad a nivel mundial, una de las principales causas de muertes en los EE.UU. desde 1921. en 2003, las enfermedades cardiovasculares representaron el 34,4% de los 2,4 millones de muertes en los EE.UU..
de acuerdo con la Fundación británica del corazón, en 2010, el número de muertes por ECV fue de 180.000 en el Reino Unido, 80.000 de estas muertes fueron causadas por las enfermedades del corazón, en torno a 49.000 debido a los accidentes cerebrovasculares. las muertes prematuras por enfermedades cardiovasculares representaron 46.000, de los cuales el 68% eran hombres.
Hay alrededor de 152.000 casos de accidentes cerebrovasculares en el Reino Unido cada año, más de uno cada 5 minutos, uno de cada cinco accidentes cerebrovasculares son fatales. la mortalidad prematura por accidente cerebrovascular son alrededor de tres veces mayor en las zonas más desfavorecidas. Ictus causa aproximadamente el 7% de las muertes en hombres y el 10% de las muertes en las mujeres, la tasa más alta para las mujeres, puede deberse a que las mujeres tienden a vivir más que los hombres.
Según los CDC, Bajo la edad de 60 años , las mujeres que tienen un ataque al corazón son más propensos a morir que los hombres que tienen un ataque al corazón. En 2009 y 2010, aproximadamente el 47% de los adultos tenía, al menos, uno de los tres factores de riesgo de enfermedad cardiovascular:
la presión arterial alta no controlada
niveles elevados incontrolada de baja densidad lipoproteínas (LDL)
el fumar actual
A pesar de que las estadísticas son alarmantes, la noticia no es del todo malo. En los últimos diez años, la tasa de mortalidad por enfermedad coronaria en Inglaterra ha caído en un 45% en las personas menores de 65 años.
Las muertes por ataque coronario han reducido a la mitad desde el año 2002, la incidencia de infarto de miocardio o infarto de miocardio (MI) ha descendido en todas las regiones de Inglaterra. Las tasas de mortalidad se han reducido a la mitad derrame cerebral en los últimos 20 años, el logro de los objetivos de mortalidad según lo establecido por los gobiernos de turno.
Las tasas de mortalidad por enfermedad coronaria son más altos en las áreas de mayor privación como Escocia y el norte de Inglaterra.
la eliminación del factor de riesgo
la tasa de mortalidad por ECV mejorado en los últimos diez se debe a una mejor gestión tanto de la condición y los factores de riesgo. Las recetas para fármacos hipolipemiantes y antihipertensivos han aumentado en gran medida. intervenciones coronarias percutáneas han ayudado a mejorar la tasa de supervivencia después de un evento coronario y ahora son lugar común. Fumar se ha reducido drásticamente en los últimos años. Comemos menos grasa, menos azúcar, menos sal y continúa hasta la ingesta de frutas y verduras. Como nación, estamos ejerciendo cada vez más conscientes de lo que estamos comiendo y tomando en nuestros cuerpos.
El fumar
De acuerdo con los estudios de investigación, alrededor del 50% de la tasa de mortalidad mejorada de ECV se debe a la prevención de tal reducción del consumo de tabaco. Es interesante que la prevalencia del tabaquismo entre los adultos también es menor en Inglaterra y mayor en las zonas más desfavorecidas
La mayoría de las personas son conscientes de que fumar aumenta el riesgo de enfermedades del corazón.; un estudio de 50 años encontró que la mortalidad coronaria es aproximadamente un 60% mayor en los fumadores y el 80% mayor en los fumadores pesados en comparación con los no fumadores. El estudio concluyó que su hábito finalmente matar a alrededor del 50% de todos los fumadores regulares.
En Inglaterra, hay poca variación en las tasas de tabaquismo por región, pero las tasas son ligeramente superiores en el Norte. Tarifas en Escocia, Gales e Irlanda del Norte, son mayores que el de Inglaterra.
Inglaterra (20%)
Escocia (24%)
Gales (25%)
Irlanda del Norte (24%)
La incidencia de la angina de pecho en los hombres aparece más alto en Gales, para las mujeres, que es mayor en Escocia. Sin embargo, para ambos sexos, la tasa de angina de pecho es más bajo en Inglaterra. Mientras que la disminución de la tasa de mortalidad en el Reino Unido es alentador, que todavía están por debajo de países como Australia (48%) y Noruega (54%).
La reducción de la incidencia de las enfermedades del corazón en el Reino Unido no ocurrió por accidente; los gobiernos han estado fijando unos objetivos muy ambiciosos para reducir el número de muertes en todo el Reino Unido, especialmente en el alto riesgo 40 -60 grupo de edad.
Dietética
Como resultado de la educación, más personas son comer alimentos más sanos, pero todavía hay margen de mejora. Mientras que un gran número de personas están comiendo la cantidad recomendada de 5 a 7 porciones de frutas y verduras por día, sólo una quinta parte de los niños y niñas de 5 a 15 están consumiendo cantidades suficientes.
Comer grandes cantidades de frutas y verduras puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular en un enorme 30%, más consumimos, más bajos son los riesgos, cada porción adicional que comemos, reducir el riesgo en un 5%.
Ejercicio
más de nosotros hacer ejercicio con regularidad, aunque todavía hay más hombres que mujeres que cumplan las recomendaciones del gobierno para las actividades físicas. Bien hecho los hombres, pero no dormirse en los laureles, siendo sólo la mitad de los hombres en el Reino Unido están cumpliendo con las recomendaciones.
El alcohol un factor de riesgo
En 2010, el 36% de los hombres y el 28% de las mujeres superó regularmente el consumo de alcohol recomendada. Si bien no ha sido claramente una mejora en nuestra salud, todavía hay un largo camino por recorrer.
La obesidad
Las personas que tienen sobrepeso o son obesos, tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca coronaria. (OMS) la definición de la obesidad de la Organización Mundial de la Salud es:
Un IMC mayor o igual a 25 es sobrepeso
Un IMC mayor o igual a 30 es obesidad
Índice de masa Corporal (IMC) es un cálculo utilizado para indicar si una persona tiene un peso saludable para su altura. El IMC se calcula dividiendo el peso en kilogramos por la altura en metros al cuadrado.
El IMC es el mismo que el macho y la hembra. Sin embargo, ya que puede no corresponder al mismo grado de gordura en diferentes personas, debe ser visto como una guía aproximada.
Más de un cuarto de los adultos son obesos en Inglaterra, en los EE.UU. más de una -third de la población adulta es obesa. La obesidad y el sobrepeso son riesgos significativos para la mortalidad mundial. Aproximadamente 3,4 millones de adultos mueren cada año como resultado de tener sobrepeso u obesidad.
Más de 40 millones de niños menores de 5 años tenían sobrepeso o eran obesos en 2012. La obesidad que antes se consideraba un problema principalmente para los altos ingresos países, pero ahora está en aumento en los países de bajos y medianos ingresos, especialmente en las zonas urbanas.
las investigaciones demuestran que las personas que se ajusten a la actividad moderada, como caminar, a su vida cotidiana, tiende a quemar más energía que los que hacer visitas semanales al gimnasio. Para los viajes cortos, caminar en vez de conducir o utilizar el transporte público puede ser muy beneficioso para la salud. Caminar 10.000 pasos al día puede quemar hasta 400 calorías.
Diabetes
Los investigadores han demostrado una fuerte relación en individuos con sobrepeso y obesidad y un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, independiente de una de la persona BMI. Un tamaño de la cintura grande se define como más de 40 pulgadas /102 cm para los hombres y más de 34,5 pulgadas /88 cm para las mujeres.
La puntuación de riesgo de Diabetes del Reino Unido ahora incluye tamaño de la cintura como una de las medidas. La diabetes es un factor de alto riesgo para enfermedades cardiovasculares. La diabetes no controlada provoca daños a los vasos sanguíneos, lo que los hace más susceptibles a los daños causados por la aterosclerosis y la hipertensión.
Las personas con diabetes son de 2 a 3 veces más probabilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares que sigue siendo la principal causa de muertes por las personas con diabetes
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