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.. - & gt; Oct. 23, 2001 - Correr un maratón puede ser demasiado duro en su corazón si no se ha entrenado correctamente. Los investigadores sugieren que esta pequeña excursión de 26 millas dejarse en manos de competidores serios solamente.
Dos estudios en la edición del 17 de octubre del
American Journal of Cardiology
demostrar que los corredores de maratón pueden estar fijando a sí mismos como un ataque al corazón.
"Mi preocupación es que las personas que hacen ejercicio pensamiento" más es mejor ", y que el funcionamiento del maratón proporcionará la máxima protección contra las enfermedades del corazón", dice el investigador Arthur Siegel, MD, director de medicina interna en el hospital McLean, en Belmont, Mass., en un comunicado de prensa.
Siegel y sus colegas evaluaron a los 55 finalistas de los 100 a 105 maratones de Boston que estaban sanos y con una edad media de 47. Se encontró que en comparación con sus análisis de sangre antes de la carrera, dentro de las 4 horas después de la carrera, que tenían niveles elevados de factores de coagulación de la sangre que se sabe que preparar el terreno para un ataque al corazón. De hecho, las anomalías en la sangre fueron vistos siempre y cuando la mañana después de la carrera.
¿Eso significa que debemos abandonar su funcionamiento completamente?
"No, no en absoluto. Pero sí significa tenemos que entender más sobre el entrenamiento de maratón y cómo el cuerpo humano reacciona al estrés ", dice Charles Schulman, MD, presidente de la Asociación Americana Running, en un comunicado de prensa. "Junto con la formación deficiente o inadecuado, podría dar lugar a consecuencias mucho más graves que sólo la lesión funcionamiento habitual."
Es importante señalar que a pesar de estos factores sanguíneos anormales, ninguno de los corredores se derrumbó o experimentado cualquier problemas cardíacos durante o después de las carreras. Siegel cree que esto se debe a otro factor desencadenante, como un problema del ritmo cardíaco, es necesaria para plasmar en la realidad de un ataque al corazón.
"Los beneficios de una vida activa son enormes," dice Susan Kalish, director ejecutivo de la American Medical Asociación Atlética, en un comunicado de prensa. "Pero el trabajo del Dr. Siegel muestra que marathoning puede tener sus riesgos.
" Si su objetivo es mejorar su salud, salir a correr ... pero tal vez no entrenar para una maratón. Deje el maratón a los cuyos objetivos son la competencia o el mantenimiento de un nivel más elevado de entrenamiento serio, "dice ella.