Ha habido muchas teorías que relacionan el estrés y las enfermedades coronarias en muchos estudios. La tensión se ha definido como un elemento con el que nuestro cuerpo reacciona a de una manera diferente y altamente emocional. Esta respuesta puede causar una gran cantidad de reacciones físicas en nuestro cuerpo también. Aquí es donde los vínculos con el estrés y la enfermedad coronaria oyen surgen.
relación entre el estrés y la enfermedad cardíaca coronaria
La investigación ha demostrado que la reacción involuntaria de algunos individuos al estrés es la constricción de los vasos sanguíneos junto con la elevación de la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Esto se traduce en una mayor cantidad de sangre que pasa a través de las arterias y los vasos sanguíneos que son de constricción o la contracción. reacciones frecuentes como este sacan a la luz la relación entre el estrés y las enfermedades coronarias debido a que las arterias finalmente sucumbir a la presión de tratar de realizar de manera eficiente bajo una gran tensión.
Otro posible vínculo con el estrés y la enfermedad cardíaca coronaria es cierta las reacciones de los individuos al estrés mediante la liberación de adrenalina y noradrenalina en el torrente sanguíneo, que a su vez contribuye al aumento de los ácidos grasos en la sangre. La presencia frecuente de los ácidos grasos en el torrente sanguíneo puede contribuir a los depósitos de grasa en las arterias que eventualmente conducirán a menos sangre y oxígeno transportado hacia y desde el corazón. Esto también puede conducir a la obstrucción de las arterias causando un derrame cerebral o un ataque al corazón.
El cuidado de Estrés y Enfermedad Coronaria
Si ha pensado en su salud, es probable que usted también ha culpado a la tensión para un buen número enfermedad y enfermedades que han entrado en su vida. No sólo es el estrés y las enfermedades coronarias que usted tiene que tener cuidado, sino también de muchas otras enfermedades que gravan el estrés y otros factores. Muchas otras enfermedades son causadas por el estrés frecuente. Por lo tanto, usted debe aprender a lidiar con el estrés de manera efectiva desde una edad temprana.
Si usted está bajo estrés constante, lo mejor es tomar medidas a tomar las cosas con calma y darse un descanso. descansos que toman no tienen por qué suponer unas largas vacaciones, sino también a sólo unas horas de tiempo en blanco y en el espacio donde no hay nadie más que a sí mismo y su bienestar. Tener chequeos regulares también le ayudará a determinar su salud y la cantidad de estrés que puede tomar. El aprendizaje de técnicas para aliviar el estrés también puede ayudarle a lidiar con el estrés y las enfermedades coronarias.