Crónica enfermedad > Enfermedad del corazón > más artículos > El ayuno podría reducir riesgos cardiacos

El ayuno podría reducir riesgos cardiacos

Un estudio muestra que la gente que FAST son menos propensos a tener obstrucciones de la arteria

Para encontrar la información más actualizada, por favor, introduzca su tema de interés en nuestro cuadro de búsqueda.. Hotel



Nov. 6, 2007 (Orlando, Fla.) -. El ayuno de forma regular puede proteger contra enfermedades del corazón, según informan investigadores

En un estudio de más THANA 4.500 hombres y mujeres, las personas que ayunaron eran 39% menos propensos a ser diagnosticados con enfermedad de la arteria coronaria que aquellos que no lo hicieron rápido. La enfermedad coronaria se define por tener al menos un 70% estrechamiento o bloqueo en por lo menos una arteria coronaria.

A pesar de que más del 90% de las personas estudiadas eran mormones, los resultados se mantuvieron incluso en aquellos que tenían una diferente preferencia religiosa, dice Benjamin D. Horne, PhD, directora de epidemiología cardiovascular y genética en el Centro Médico Intermountain en Salt Lake City.

Los investigadores no ponen cualquier marco de tiempo sobre el ayuno, pero Horne señala que "entre [ ,,,0],mormones], las enseñanzas religiosas implican el ayuno en el primer domingo de cada mes durante 24 horas. "

los resultados fueron publicados en la Asociación Americana del corazón Sesiones Científicas 2007.


(usted tiene alguna vez ha tratado de ayuno ¿Cómo te hace sentir compartir sus ideas sobre Régimen de WebMD:??. 25-50 Lbs para bajar de tablón de anuncios)

El ayuno y el riesgo cardiaco

en la década de 1970, los científicos reconocen que los mormones en Utah son menos propensas a morir por enfermedad cardíaca que otra Americans.Â

Su prohibición contra el tabaco se acredita generalmente en beneficio de la salud, Horne dice, pero el nuevo estudio muestra ayuno juega un papel, también

el análisis tuvo en cuenta la prohibición de fumar, así como otras enseñanzas religiosas que pueden afectar el riesgo de enfermedades del corazón, incluyendo evitar el té, el café y el alcohol.; la observación de un día de descanso semanal; asistir a los servicios religiosos; y donar a la caridad.

Horne a WebMD que, si bien el ayuno parecía beneficiar "el puñado de personas con diabetes estudiados, podrían tener problemas [con los niveles de azúcar en la sangre] si empiezan a saltarse las comidas."

se dice que el ayuno podría ser un marcador de comer menos en general. Las dietas muy bajas en calorías han demostrado prolongar la longevidad en varios estudios.

o el ayuno en sí puede disminuir el riesgo de enfermedades del corazón a través de algún mecanismo biológico por descubrir, dice.

El ayuno puede no ser derecho de Todos

AHA ex presidente Sidney Smith, MD, un cardiólogo de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill, dice que sería muy reacios a hacer recomendaciones generalizadas acerca de los beneficios del ayuno sin más información acerca de la prácticas alimentarias de las personas estudiadas.

"no está claro cómo otras poblaciones [que no siguen las mismas prácticas estrictas como mormones con respecto a la alimentación, el tabaquismo y la bebida] iban a realizar en ayunas. incluso podría ser perjudicial ", Smith le dice a WebMD.

La mejor receta para reducir el riesgo de enfermedades del corazón, dice, es hacer ejercicio, comer bien, y evitar fumar.

El conocimiento de la salud

Beber té puede reducir el riesgo de morir Early

Weve consiguió una excelente noticia para los bebedores de t

Las mujeres y los ataques al corazón: Disminución del risk

Los ataques al corazón son a menudo considerados como un pro

Riesgo de la hormona del corazón en las mujeres posmenopáusicas más jóvenes

comenzar la terapia hormonal durante la menopausia Ofertas n

Mantenga La sana del corazón con el cardiólogo de Bloomfield Hills

Los cardiólogos de Bloomfield Hills son muy cualificado y me

El ejercicio está bien para los pacientes del corazón con los ICDs

Most Deportes, incluso las más vigorosas, puede ser seguro p

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]