19 de julio 2012 - Las mujeres con trabajos estresantes son un riesgo mucho mayor de sufrir un ataque al corazón que aquellos cuyos trabajos son menos exigentes, según un estudio
Los autores. dicen que sus hallazgos subrayan la necesidad de las mujeres en puestos de alta potencia para ser evaluados por el riesgo de enfermedad cardiovascular
.
los investigadores del hospital Brigham y de mujeres, Yale y la Escuela de Medicina de Harvard en los EE.UU. usados recogidos en los datos de 22,086 participantes inscritos en el Estudio de salud de la Mujer para evaluar si la tensión del lugar de trabajo y la inseguridad en el empleo tuvieron un impacto en la salud del corazón. La edad media de los profesionales de la salud que participan era 57.
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Los ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares
Más de 10 años de seguimiento hubo 170 ataques registrados corazón, accidentes cerebrovasculares 163, 440 operaciones de bypass coronario o procedimientos de angioplastia con balón entre las mujeres. En total, hubo 52 muertes por enfermedad cardiovascular.
Después de ajustar por edad, raza, educación e ingreso, se encontró que las mujeres con puestos de trabajo de alta exigencia para ser un 38% más probabilidades de tener un evento cardiovascular que sus contrapartes en posiciones de baja demanda. Ellos tenían un riesgo 67% mayor de sufrir un ataque cardíaco no fatal.
En la revista de acceso abierto PLoS ONE, los investigadores dicen que encontraron ninguna evidencia de que la inseguridad laboral eleva el riesgo de enfermedad cardiovascular entre la mujeres en el estudio.
los autores dicen que la investigación sobre cómo el estrés laboral afecta la salud cardiovascular en las mujeres es importante, dado el dramático aumento en la proporción de mujeres en el empleo en los últimos años.
el manejo del estrés
el investigador principal, el Dr. Albert Michelle dijo en un comunicado que "la tensión elevada de trabajo, una forma de estrés psicológico, tiene efectos sobre la salud cardiovascular a largo plazo en las mujeres y podría sugerir la necesidad de profesionales de la salud que incorporan la evaluación y la identificación de las intervenciones útiles que reduzcan al mínimo los efectos de la tensión en el trabajo ".
los autores afirman que sus hallazgos son ampliamente consistentes con estudios previos que examinan el estrés laboral y la salud cardiovascular en los hombres. Advierten, sin embargo, que sus resultados tienen algunas limitaciones, especialmente en lo que la mayoría de las mujeres en el estudio eran profesionales de la salud blancas.
La dieta y el ejercicio
Al comentar sobre el estudio, Natasha Stewart, senior enfermera cardíaca de la Fundación británica del corazón (BHF), dijo en un correo electrónico: "el estrés no es un factor de riesgo directo para la enfermedad cardiovascular, pero es posible que pueda contribuir, en función de cómo hacer frente a ella
"Esta investigación demuestra lo importante que es cuidar de su salud de una manera holística. Muchas personas utilizan técnicas de relajación como el yoga para hacer frente al estrés, pero puede ser tan simple como asegurarse de que mantener una dieta equilibrada y mantenerse físicamente activo.
"Hacer cambios de estilo de vida positivos puede ayudar a sentirse mejor equipado para hacer frente a las demandas de la vida. Pero si a menudo se siente estresado y necesita ayuda para aprender a relajarse, hable con su médico de cabecera. "