?
Los suplementos de vitamina D tienen ningún efecto significativo en la prevención de fracturas de ataque al corazón, accidente cerebrovascular, cáncer u óseos, según una revisión de la evidencia científica publicada el viernes. Los investigadores dirigidos por Mark Bolland, de la Universidad de Auckland en Nueva Zelanda analizaron 40 ensayos de alta calidad para ver si los suplementos se reunieron en un referente de la reducción del riesgo de estos problemas en un 15 por ciento o más. Las investigaciones anteriores habían visto un fuerte vínculo entre la deficiencia de vitamina D y la mala salud en estas áreas. Pero el nuevo estudio, publicado en la revista The Lancet Diabetes & amp; Endocrinología, fortalece los argumentos de que la deficiencia de vitamina D es generalmente el resultado de la mala salud - no la causa de la misma. Sus autores dicen que hay "poca justificación" para que los médicos prescriben suplementos de vitamina D como medida preventiva para estos trastornos. "La evidencia disponible no se presta apoyo a la administración de suplementos de vitamina D y es muy poco probable que los resultados de un ensayo clínico aleatorizado sola futuro serán materialmente alterar los resultados de los metanálisis actuales", escriben. La vitamina D es un componente clave para la salud de los huesos, dientes y músculos. Se produce naturalmente cuando la piel se expone a la luz solar o deriva de alimentos como el pescado azul, yema de huevo y el queso. En marzo del año pasado, los científicos británicos, en una comparación de 4.000 mujeres, encontró que los suplementos de vitamina D tomadas durante el embarazo hacen ninguna diferencia para la salud ósea del niño. Y en septiembre de 2012, investigadores de la Universidad Rockefeller de Nueva York vieron ninguna evidencia de que los suplementos de vitamina D redujo el colesterol, un factor en la enfermedad cardíaca, al menos en el corto plazo. Por el contrario, una investigación de noviembre de 2012 hacia las mujeres embarazadas que vivían en latitudes altas, los países del hemisferio norte, con inviernos largos y oscuros encontró una relación entre los niveles bajos de vitamina D natural, y un mayor riesgo de esclerosis múltiple (EM) en su descendencia. Para estas mujeres, tomar suplementos de vitamina D para compensar los efectos de largos períodos de tiempo sin luz solar podría ser aconsejable, de acuerdo a la investigación.