Men que se vuelven después de la medianoche muestra signos precoces de la aterosclerosis
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30 de marzo de, 2009 (Orlando) - quemándose las pestañas puede ser peligrosa para su salud
los hombres que van a la cama después de la medianoche tienen significativamente más. endurecimiento arterial - una etapa temprana de la aterosclerosis, o endurecimiento de las arterias -. que los hombres que entregan antes, un nuevo estudio muestra
Varios grandes estudios han relacionado la pérdida de sueño crónica a enfermedades del corazón, la diabetes, la obesidad y otros problemas de salud, dice Yu Misao, MD, de la Clínica de salud Misao en Gifu, Japón.
sin embargo, si la hora de dormir también tienen una influencia sobre la salud del corazón no ha sido explorado, le dice a WebMD.
falta de sueño afecta a la salud del corazón
Así Misao y colegas pusieron a esa pregunta a prueba en un estudio de 251 hombres sanos de 60 o menos. Tenían un chequeo anual, durante el cual se midieron la presión arterial, el peso corporal, índice de masa corporal (IMC), circunferencia de la cintura, los niveles lipídicos y
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braquial-tobillo velocidad de la onda de pulso se utilizó para examinar a los hombres para evidencia de la rigidez arterial. Este mide qué tan rápido la sangre está corriendo entre la arteria braquial en el brazo y la arteria tibial en el tobillo. Cuando la presión arterial es alta, el flujo sanguíneo se acelera, y las paredes arteriales se tensaba.
Todos los participantes completaron cuestionarios que preguntaban cuántas horas de sueño cada noche llegaron (seis horas y 20 minutos, en promedio) y ¿a qué hora de acostarse (11:30 pm el promedio).
el menor número de horas hombre dormía cada noche, cuanto mayor sea su índice de masa corporal, los niveles de presión arterial y triglicéridos, según el estudio.
"Esto es consistente con informes anteriores que muestran que la corta duración del sueño puede afectar negativamente a los factores de riesgo cardiovascular, dice Misao.
no hubo una relación significativa entre el número de horas que un hombre dormía y la rigidez arterial.
la hora de acostarse tardías vinculados a la rigidez arterial
luego los hombres se dividieron en tres grupos ponen de acuerdo al número de horas que dijeron que dormían en la noche: menos de seis horas, seis o siete horas, y siete horas o más .
En cada uno de estos grupos, los hombres que informaron que van a la cama antes de la medianoche tenía arterias más relajadas, como se muestra por niveles de velocidad de onda de pulso braquial-tobillo significativamente más bajos que los hombres que habían ido a la cama después de la medianoche.