21 de de mayo de 2014 - Una nueva investigación del Reino Unido sugiere que los adultos que pierden peso a cualquier edad, incluso si se la pusieron de nuevo, se puede lograr beneficios de por vida para sus corazón y vasos sanguíneos
los hallazgos provienen de un estudio que examina el impacto de los patrones de toda la vida del cambio de peso en los factores de riesgo cardiovascular en un grupo de hombres y mujeres británicos seguida desde su nacimiento en marzo de 1946.
el estudio ha sido publicado en The Lancet Diabetes & amp; Endocrinología
Presentación:. Secretos de alimentación y control de las porciones saludables
La pérdida de peso a cualquier edad
Los resultados de la investigación sugieren que la pérdida de peso a cualquier edad en la edad adulta es de mérito.
Ellos mostraron que cuanto mayor sea la exposición al exceso de grasa corporal (adiposidad) en la edad adulta, mayores son los problemas relacionados con el sistema cardiovascular en la edad adulta, incluyendo un aumento del grosor de las paredes de la carótida (cuello) de la arteria, aumento de la presión arterial y un mayor riesgo de diabetes.
Sin embargo, por primera vez, los resultados también indican que esos mismos riesgos para la salud se pueden reducir en los adultos que abandonan una categoría de IMC (índice de masa corporal), a partir de obesos sobrepeso, o de exceso de peso a la normalidad, en cualquier momento durante la vida adulta, aunque más tarde recuperar el peso.
estudio
el estudio utilizó datos de 1273 hombres y mujeres del Consejo de Investigación médica del Reino Unido Encuesta nacional de Salud y Desarrollo. Los participantes fueron clasificados como de peso normal, sobrepeso u obesidad en la infancia y en 36, 43, 53 y 60-64 años de edad.
cálculos especiales se utilizaron para evaluar el efecto de la exposición de por vida a la grasa corporal en cardiovascular (corazón y vasos sanguíneos) factores de riesgo
el autor principal, el profesor John Deanfield del University College de Londres (UCL) dice en un comunicado de prensa:. "Nuestro estudio es único porque siguió individuos por un tiempo tan largo, más de 60 años, y nos permitió evaluar el efecto de los cambios modestos, de la vida real en la adiposidad.
"Nuestros hallazgos sugieren que la pérdida de peso a cualquier edad puede resultar en beneficios para la salud cardiovascular a largo plazo, y el apoyo estrategias y modificaciones de estilo de vida que ayudan a las personas que tienen sobrepeso o son obesos a perder peso en todas las edades de la salud pública. "
Comentarios
Victoria Taylor, nutricionista senior de la Fundación británica del corazón, que financió la parte la investigación, dice en una declaración preparada: ". Este estudio refuerza cómo mantener un peso saludable durante toda la vida nos ayuda a reducir las posibilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares a medida que envejecemos
" Lamentablemente, en el Reino Unido en torno al 60% de los adultos tienen sobrepeso u obesidad. Pero incluso aquellos que luchan para lograr o mantener un peso saludable puede tomar el corazón de este estudio como dejar caer una categoría de IMC aún contó riesgo general de las personas, incluso si ganaron peso de nuevo más tarde.
"Sea cual sea su edad, cualquiera que sea su peso , comer de forma saludable y la actividad física son armas importantes en la lucha contra las enfermedades cardiovasculares. "