Si hasta ahora se pensaba que sus lecturas de presión arterial fueron normales, es posible que tenga que vuelva a comprobar ellos. Un amplio estudio acaba de revelar que los cambios en las pautas de la presión arterial deben producirse con el fin de representar mejor a las personas mayores.
Una lectura normal de la presión arterial durante mucho tiempo ha sido aceptado ser 120 sobre 80, pero con la edad, la presión arterial se puede ejecutar como alto como 140. el estudio SPRINT que analizó 9.300 personas mayores ahora se ha puesto de manifiesto lo que las cifras de presión arterial deben ser realmente para las personas mayores para reducir el riesgo de eventos cardiovasculares.
los cambios realizados en las directrices de la presión arterial para las personas mayores
el estudio SPRINT (Presión arterial sistólica Intervención Trial) fue diseñado para evaluar la eficacia de la reducción de la presión sistólica de 120 frente a mantenerla ligeramente por debajo de 140. Esto permitiría el riesgo de eventos cardiovasculares a reducirse. El estudio incluyó incluso mayores con un evento cardiovascular previo - ataque al corazón, insuficiencia cardíaca, enfermedad renal crónica -. Sino individuos exentos que habían sufrido accidentes cerebrovasculares
El estudio encontró que aquellos que fueron asignados al azar a la lectura sistólica de 120 tenían acontecimientos más bajos de ataque cardíaco y otros eventos cardiovasculares. Los resultados fueron, en comparación con los que mantiene una presión arterial sistólica de 140. Por otra parte, los investigadores vieron una caída del 25 por ciento en el riesgo de muerte en el grupo de presión arterial más baja
Con el uso de medicamentos -. Añadir medicamentos o ajustar los preexistentes - los médicos fueron capaces de lograr la presión arterial de 120 en los participantes de alto nivel. El llevar desde el estudio no sólo se están médicos capaces de reducir la presión arterial a 120, sino que también facilitará la consecución de los resultados de salud también.
Existe la preocupación de que la reducción de la presión arterial de una persona mayor a 120 o menos es peligrosos porque tienen circulación más rígido y puede no ser capaz de manejar la presión arterial que baja. Los médicos tienen que entender más acerca de cómo llevar con seguridad la presión arterial; Sin embargo, hasta ahora se ha demostrado que mejora en gran medida la vida de personas mayores.
Las personas mayores y la presión arterial alta
Se sabe que el envejecimiento puede hacer que nuestro aumento de la presión arterial. Una lectura de la presión sistólica de 120 a 139 se considera pre-hipertensión y más de 140 es la hipertensión. En las personas mayores una causa específica de la hipertensión arterial es a menudo desconocida, pero otras condiciones médicas y medicamentos pueden ser factores contribuyentes.
Casi 65 millones de estadounidenses adultos tienen presión arterial alta. Los factores de riesgo para la hipertensión son:
El exceso de peso
Tener antecedentes familiares de hipertensión arterial
El consumo excesivo de sal
El consumo excesivo alcohol
No obtener suficiente potasio
La falta de actividad física
Ciertos medicamentos
El estrés crónico
El fumar
Como se puede ver, hay numerosos factores de estilo de vida están involucrados cuando se trata de la presión arterial, por lo que al embarcarse en un estilo de vida saludable puede apoyar de forma natural la presión arterial saludable. Por otra parte, la hipertensión arterial es un factor de riesgo conocido para muchos eventos cardiovasculares, por lo que la reducción se puede mejorar en gran medida su corazón también.
Si usted tiene preocupaciones acerca de la presión arterial, tratar de conseguir en más ejercicio y consumir una dieta saludable. Por último, hable con su médico, quien le puede ayudar con un régimen de reducción de la presión arterial.