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Mujeres elección en comodidad alimentos pueden ser poco saludables para el corazón

Se cree que nuestra dieta en parte determinar qué tan alto el riesgo de contraer enfermedades del corazón. En circunstancias normales, las personas que se les dice que adoptan una dieta sana es probable que se adhieran a este consejo, especialmente aquellos que ya han tenido o están a punto de entrar en problemas de salud. Pero, cuando están en las emociones negativas, ellos tienden a cambiar su investigación interesante choices.An, llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Cornell en 2005, mostraron que hay una diferencia de género entre hombres y mujeres en lo que desencadenar a su vez, y lo que eligen ya que sus alimentos de la comodidad. El estudio se llevó a cabo con investigadores de la Universidad McGill de Canadá y se extrae de una encuesta basada en la web de 277 participantes, de los cuales 81 fueron males.Women son ligeramente más propensos a recoger alimentos de la comodidad con alto contenido de grasa y azúcar como pasteles y helados cuando se sienten culpables, solo y deprimido. Los hombres, por otro lado, son más propensos a recurrir a las sopas, pasta y carne como una recompensa cuando se siente optimista. Esto es significativo porque aquellos que se asocian con los alimentos de la comodidad emociones positivas son más propensos a recoger más saludable estudio foods.The también encontraron que los alimentos con alto contenido de azúcar y grasa son más eficientes en el alivio de los sentimientos negativos. Sin embargo, no todo el mundo utiliza alimentos de la comodidad para reducir el estrés. El estudio de la Cornell también encontró que los alimentos de la comodidad bajos en calorías, tales como sopas, verduras, eran más propensos a asociarse con las emociones positivas. Las mujeres eran 50 por ciento más propensas que los hombres a admitir sentirse culpable por caer en los alimentos de comodidad. Al mismo tiempo, el 40 por ciento de las mujeres que respondieron recogió con alto contenido calórico alimentos dulces, mientras que el mismo fue cierto para el 35 por ciento de men.The carne, pasta y pizza recogido por los hombres no son necesarias decisiones óptimas, pero, en general, están en mejores que los alimentos dulces y grasos mujeres a su vez la sección on.Another del estudio examinó los cuales alimentos de la comodidad de personas tomaron cuando fueron restringiendo su consumo de calorías. Al igual que las mujeres, los de las dietas más estrictas tienden a asociar alimentos de la comodidad con sensaciones negativas. Y también eran más propensos a escoger el foods.That deficientes nutricionalmente más podría explicar por qué las mujeres son más atraídos por alto contenido de grasa, alimentos ricos en azúcar cuando lo necesitan, ya que son más propensos a ser más preocupados por el aumento de peso. Así que cuando no son felices, que se dirigen directamente a la extensión lógica foods.The prohibido es que si la gente deja de preocuparse o no bajo estrés, es natural que tomar decisiones más saludables. Las personas deben, por lo tanto, recuerde que debe mantenerse feliz la mayor parte del tiempo para evitar el cambio a alimentos de la comodidad no saludables, especialmente cuando se recomienda tener una dieta estricta.

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