Con un número cada vez mayor de indios que sufren de enfermedades del corazón, un cambio drástico en el estilo de vida y hábitos alimenticios es la necesidad de la hora de abordar la alarmante situación con un enfoque especial en los jóvenes, dicen los doctores. Las enfermedades cardiovasculares serían la principal causa de muerte y discapacidad en la India en 2020 según un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS). "La edad promedio de las personas con enfermedades del corazón se viene abajo. Estamos recibiendo pacientes tan jóvenes como de 20 años," Neeraj Bhalla, consultor senior y director del centro del corazón en el Hospital BLK Superespecialidades, dijo a IANS antes del Día Mundial del Corazón que es observada septiembre 29. "En los próximos cinco a 10 años en torno al 20 por ciento de la población indígena se vería afectado", añadió. Atul Mathur, director de Cardiología Invasiva en el instituto de Fortis Escorts Corazón, dijo que los pacientes menores de 40 años han aumentado de un 10 por ciento de hace una década a 30 por ciento en la actualidad. "Este es un acontecimiento perturbador ... Un cambio drástico en los hábitos de vida y de los alimentos que se necesita" Mathur dijo a IANS. Según los médicos, muchos de los jóvenes profesionales de hoy en día tienen horarios de trabajo impares que conduce al estrés, y muchos de ellos no tienen el privilegio de saborear comidas caseras. Por encima de todo, la indulgencia de fumar y beber a "reducir el estrés" empeora la situación. Tales resultados de un estilo de vida en la presión arterial alta, la obesidad, la diabetes, etc. conduce a enfermedades del corazón. "El fumar, comer comida basura y el ejercicio físico son menos los males que están afectando seriamente a nuestros jóvenes hoy en día. Por encima de todo la presión en el trabajo que en muchos casos conduce a beber y fumar también complica la situación," Kamaldeep Singh, consultor cardiólogo Columbia hospital de Asia con sede en Gurgaon, dijo a IANS. Según Singh, el foco debe estar en la forma de educar a los jóvenes para llevar una vida sana. Los médicos dijeron que se deben hacer esfuerzos para detener lleva un estilo de vida poco saludable que puede conducir a una enfermedad cardiovascular posteriormente. La educación y la orientación deben comenzar temprano. El ejercicio físico, evitando chatarra y comida aceitosa y no fumadores son algunas de las medidas que deben ser adoptadas por las personas, dicen los médicos. "El estrés es una parte de la vida de hoy y no se puede evitar, pero media hora de paseo o ejercicio en casa o en la oficina, cinco días a la semana puede hacer maravillas," Rishi Gupta, director de Cardiología, Instituto Asiático de Ciencias Médicas , dijo a IANS. Día Mundial del Corazón fue creado en 2000 para informar a la gente de todo el mundo que la enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular son la principal causa mundial de muerte, reclamando 17,3 millones de vidas cada año y los números están aumentando. Para el año 2030, se espera que 23 millones de personas morirán de enfermedades cardiovasculares cada año. Junto con sus miembros, la Federación Mundial del Corazón se propaga la noticia de que al menos el 80 por ciento de las muertes prematuras por enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular podría evitarse si los principales factores de riesgo, el tabaco, la dieta poco saludable y la inactividad física, son controlados.